Epanouissement personnel

By lanouvellemamansolo / 26 mai 2018

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« Maman ! Mamannnn ! Maaamannn ! » On a voulu l’entendre ce mot, on l’a espéré, attendu, on a même pleuré la première fois que notre enfant l’a prononcé, on lui a fait répéter des dizaines de fois, en mères indignes que nous sommes, juste pour le plaisir de le savourer, de l’enregistrer parfois, de profiter des différentes intonations, […]

Amour Relations

By lanouvellemamansolo / 17 mai 2018

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Si on réfléchit aux sources de notre bonheur, si on pense à ce qui nous rend heureux : les câlins de son enfant, le sourire d’un séduisant inconnu à la soirée d’hier, le soutien de sa famille, le compliment d’une collègue sur notre efficacité, le bonjour d’une voisine, la gratitude d’une amie qu’on a aidée, […]

Séparation Rupture Divorce

By lanouvellemamansolo / 9 mai 2018

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Quand je me suis retrouvée séparée en mi-2014, j’étais très loin de savoir ce que la vie me réservait. La vie en couple n’était juste plus possible mais se séparer quand on est responsable de deux jeunes enfants, ce n’est pas faire le choix de la simplicité ni de la légèreté. A l’époque, je n’avais […]

Enfants et éducation

By lanouvellemamansolo / 19 avril 2018

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Roman d’aventures, policier, épopée fantastique, bande dessinée, documentaire, revue… quelle que soit la lecture, lire une dizaine de minutes par jour au moins favorise l’épanouissement des enfants et des adolescents. La lecture a de nombreux bienfaits sur la santé mentale, physique et psychique des jeunes. Découvrez les vertus de la lecture, et pourquoi votre enfant devrait lire […]

Epanouissement personnel

By lanouvellemamansolo / 16 avril 2018

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J’ai toujours prôné pour un meilleur épanouissement personnel des parents notamment des mamans de faire l’essentiel et de ne pas culpabiliser si la liste des tâches planifiées pour la journée ou la semaine ne se réduit pas à peau de chagrin. J’ai toujours dis qu’il fallait penser à ses enfants et à soi. Que le […]

Epanouissement personnel

By lanouvellemamansolo / 15 avril 2018

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Etre maman est un métier qui s’apprend au jour le jour, au travers de nos expériences avec nos enfants. Nous sommes guidées par le coeur, l’intuition et noyées par les conseils des multiples experts en parentalité, psychologie ou médecine. Tout le monde y met son grain de sel pour nous conseiller. Et nous nous retrouvons […]

Interviews de parents solos

By lanouvellemamansolo / 6 avril 2018

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Voici une nouvelle interview de Céline qui s’est volontairement désignée pour partager son expérience de vie. Ses réponses aux questions sont franches et transpirent la force alors que sa situation n’est pas facile. Bonjour, peux-tu te présenter  ? Je m’appelle Céline, j’ai bientôt 40 ans, je suis maman de deux crapouilles une fille de 4 […]

Séparation Rupture Divorce

By lanouvellemamansolo / 29 mars 2018

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Lorsque mon ex femme a demandé le divorce, nous nous sommes mis d’accord pour mettre une place une garde alternée. Elle a duré deux ans et demi et lorsque j’ai quitté le domicile familial pour mon nouvel appartement,  j’ai vécu bien des situations parfois compliquées  qui me permettent aujourd’hui de partager ces éléments fondamentaux si […]

Amour Relations

By lanouvellemamansolo / 17 mars 2018

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Devenir maman, ça change la vie. Je me souviens de ma vie d’ancienne parisienne active profitant de la capitale pour y découvrir ses lieux touristiques, ses musées, ses restos variés et bien d’autres activités. Mes principales préoccupations, à l’époque, tournaient autour de mon métier, du shopping, du fitness et de mon amoureux du moment. J’avais […]

Enfants et éducation

By lanouvellemamansolo / 16 mars 2018

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Dans l’éducation classique et plus particulièrement avec un cadre autoritariste, les punitions sont un incontournable lorsqu’un enfant fait une « bêtise » ou n’obéit pas. Mais est-ce que ça fonctionne vraiment sur le long terme ? Est-ce sans conséquence sur le développement de notre enfant ? Existe- t-il des alternatives ? Voyons tout ça ensemble… Les punitions dans la parentalité bienveillante… Voyons tout […]

Amour Relations

By lanouvellemamansolo / 7 mars 2018

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Si le titre de cet article t’a interpellée, c’est peut-être que tu te rends compte que le même scénario se reproduit un peu trop souvent à ton goût. Tu rencontres un homme avec qui tu sympathises. Vous passez du temps de qualité ensemble et appréciez ces instants de complicité. Que ça soit foudroyant ou progressif, […]

Enfants et éducation

By lanouvellemamansolo / 6 mars 2018

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Un peu de vocabulaire… Si je vous demande ce que vous voyez sur cette image, que me répondez-vous ? Soit un lapin, soit un canard, n’est-ce pas ? Il y a donc 2 interprétations possibles. Vous allez me dire, quel rapport avec la période d’opposition… j’y viens  J’ai employé le mot « opposition » dans le titre et je dois vous dire que c’était […]

Amour Relations

By lanouvellemamansolo / 23 février 2018

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Bonjour Sophie 🙂 Merci  beaucoup de répondre à cette interview très utile qui va permettre à beaucoup de mamans mais aussi de papas de comprendre  comment rebondir après l’une des causes les plus fréquentes de séparation : l’infidélité et d’avoir l’espoir de retrouver le bonheur. Je t’ai contactée pour faire ensemble cet interview car tu […]

Enfants et éducation

By lanouvellemamansolo / 22 février 2018

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  C’est rare que j’accepte de tester les produits qu’on m’envoie mais là j’ai fais une exception car la belle promesse de Pandacraft est de développer la curiosité des enfants en proposant une expérience à la fois manuelle, créative et éducative. Elle repose sur différents supports d’activités faciles à prendre en main et visuellement attractifs […]

Enfants et éducation

By lanouvellemamansolo / 21 février 2018

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Petite enfance Voici encore un sujet sensible qui de prime abord n’a l’air de rien… et pourtant, méfiez-vous, c’est souvent un sujet d’enjeux parentaux. Vous verrez au fil de mes articles que j’aime m’attaquer aux sujets sensibles, ce sont souvent les plus intéressants  L’autonomie est un vaste sujet qui touche tous les âges et plusieurs aspects de […]

Interviews de parents solos

By lanouvellemamansolo / 17 février 2018

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Parce que ce site est un lieu de partage d’expériences, j’ai fais l’interview de Michel, un père célibataire qui élève seul son fils et nous parle de son histoire. Pour ceux qui veulent mieux le connaître ou le contacter, il a une page facebook de plus de 20 000 fans dont le lien est en bas […]

Enfants et éducation

By lanouvellemamansolo / 7 février 2018

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Cet article fait suite à un  précédent article plus détaillé sur ce qu’est la colère et comment la gérer. Ici le contenu est beaucoup plus pratique et propose des solutions concrètes pour apaiser sa colère, celle de ses enfants ou de ses adolescents. Petit rappel : Ces outils sont à expliquer/montrer à votre enfant dans un […]

Etre maman solo

By lanouvellemamansolo / 1 février 2018

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  Je n’ai personne pour monter les meubles que j’ai acheté en déménageant Je ne sais pas décrypter les notices ikéa Je n’y connais rien en électricité et ne sais pas changer une ampoule J’ai du mal à avoir de l’autorité avec ma voix qui n’est pas grave Je galère à porter les packs d’eau […]

Enfants et éducation

By lanouvellemamansolo / 30 janvier 2018

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Réhabilitons la colère… La colère, cette émotion mal aimée, mal comprise, mal acceptée, indésirable aux yeux de tou.t.e.s. Notre colère, la colère de nos enfants, la colère d’autrui, celle qui effraie par sa puissance, celle que l’on refoule et qui finit par nous manger. Qu’est-ce que la colère ? A quoi elle sert ? Ai-je le droit d’être […]

Enfants et éducation

By lanouvellemamansolo / 25 janvier 2018

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  « J’ai encore un nième témoignage de parents dont la vie a changé depuis qu’ils ont découvert l’éducation positive, la communication non violente, les méthodes Montessori, etc…  » Gnagna….bon ok je suis jalouse….. Non ! Je suis blasée ! Puis de toute façon cette maman qui témoignait n’était pas maman solo. Alors je me dis […]

Interviews de parents solos

By lanouvellemamansolo / 22 janvier 2018

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  Bonjour, peux-tu te présenter  ?  Bonjour Alexandra, bonjour à vous tous. J’ai 28 ans et depuis ma séparation,  je lis les témoignages que vous partagez sur votre blog , c’est un mélange de bonheur et de tristesse avec toujours une fin heureuse à chacune de ces interviews. Je me sens moins seule et je […]

Enfants et éducation

By lanouvellemamansolo / 16 janvier 2018

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Depuis plusieurs années on voit fleurir un peu partout des livres, des blogs, des articles et même des groupes facebook parlant de parentalité/éducation positive, de communication bienveillante ou non violente. Vous en avez surement entendu parler (ou pas !) mais vous ne savez-pas vraiment à quoi cela correspond ? Alors suivez la guide, c’est par ici ! La liberté dans un […]

Séparation Rupture Divorce

By lanouvellemamansolo / 12 janvier 2018

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C’est très difficile quand on se sépare de garder le contrôle de ses émotions et d’adopter une ligne de conduite qui favorise la reconstruction de soi et limite les impacts négatifs sur les enfants. La raison est toute simple : se séparer quand on a des enfants est un moment difficile. Personne n’a été préparé […]

Séparation Rupture Divorce

By lanouvellemamansolo / 11 janvier 2018

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Une séparation, c’est toujours douloureux et c’est un vrai cataclysme. C’est la fin d’une histoire, un deuil, une cassure. Et quand des enfants sont impliqués, la situation est encore plus compliquée. Car c’est difficile d’avoir à se séparer, que ce soit choisi ou subi, d’une personne qui , en tant que parent de nos enfants, […]

Etre maman solo

By lanouvellemamansolo / 25 décembre 2017

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Toi qui me lis, Tu as choisi la réalité au détriment des fantasmes, Tu as choisi la peur au détriment de la sécurité, Tu as choisi les qualités au détriment de la perfection, Tu as choisi l’effort au détriment de la facilité, Tu as choisi le bonheur au détriment de l’absence de l’amour ou l’absence […]

Epanouissement personnel

By lanouvellemamansolo / 10 novembre 2017

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Honnêtement ce n’est pas simple d’être une maman bien dans sa peau de nos jours. Comment vivaient nos mères ? Etaient-elles plus heureuses que nous ? Ou avaient-elles moins d’attentes que nous envers la vie ? Il y a une vraie injonction pour toutes les mères à faire de leur mieux. Et une forme de […]

Amour Relations

By lanouvellemamansolo / 11 octobre 2017

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Si tu es comme moi une maman et une femme qui côtoie à la fois des célibataires et des couples alors tu feras certainement les mêmes constats que moi : – le couple reste la norme et le modèle de la famille traditionnelle est le plus courant – le bonheur est associé à la vie en […]

Amour Relations

By lanouvellemamansolo / 24 août 2017

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L’idée de cet article m’est venue d’une mère de famille de deux enfants qui suit ma page facebook. Elle est en couple depuis plus de 10 ans et a le sentiment que son couple part à la dérive. Elle et son mari communiquent très peu, les sujets de conversation qui ne concernent pas leurs enfants […]

Etre maman solo

By lanouvellemamansolo / 1 août 2017

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Si tu lis assidûment mon blog et que tu suis ma page facebook, tu sais que mes articles tournent souvent autour de la vie de parent, célibataire ou en couple. Comme beaucoup de papas et de mamans, je suis sensible à tous les sujets qui touchent à l’argent, au temps, à l’éducation des enfants, à nos quotidiens […]

Enfants et éducation

By lanouvellemamansolo / 26 juillet 2017

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Les deux mois de vacances estivales ont débuté. Tu es maman ou papa ? Tu es à la bourre ? Tu ne sais toujours pas où caser tes rejetons pendant cette longue période de vacances d’été que tes malheureux congés payés ne peuvent couvrir ? Chaque année, tu te coordonnes avec ta famille, le centre de loisirs et tes propres […]

Organisation Gain de temps

By lanouvellemamansolo / 11 juillet 2017

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L’expression « charge mentale » est très tendance en ce moment. On en parle beaucoup pour décrire la situation compliquée des mères (hé oui des mères pas des pères…pourquoi d’après toi ?) qui doivent jongler en permanence entre plusieurs responsabilités, plusieurs pensées et décisions. En fait, au delà des mères, la charge mentale s’applique à toute personne qui a en […]

Epanouissement personnel

By lanouvellemamansolo / 30 juin 2017

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Nous sommes à l’époque du développement personnel, de la recherche de bonheur, de bien- être. La vie est courte, le temps passe vite et il devient urgent de penser à soi, de s’accepter, d’être heureux et épanoui. Des livres, des programmes et des sites de coaching proposent des solutions pour devenir une meilleure version de soi, pour aller […]

Etre maman solo

Organisation Gain de temps

By lanouvellemamansolo / 27 juin 2017

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Quand on se retrouve parent solo (souvent maman solo car une famille sur 5 est monoparentale), l’une des premières urgences est d’organiser la nouvelle vie quotidienne de la famille séparée. La question du logement se pose très vite. Que fait-on : qui garde la résidence principale ? Qui reste ? Qui déménage ? Pour aller où ? Pour celui qui part, en fonction […]

Amour Relations

Epanouissement personnel

By lanouvellemamansolo / 23 juin 2017

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  Alors qu’est-ce que le coaching ? Ce mot revient si souvent. Il est même tellement employé à toutes les sauces. Les médias, la publicité, la télé, les vidéos nous présentent des coachs de tout bord. Des coachs qui nous rendent des services en tout genre : coach en déco comme une certaine Valérie, coach sportif, coach en […]

Sur les sujets non classés

By lanouvellemamansolo / 20 juin 2017

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C’est tellement rare pour moi de passer une journée complète à l’école avec les enfants depuis que je suis à Toulouse. Et pour une fois, j’ai posé un jour de congés pour passer du temps avec eux, mieux connaître leurs maitresses, les ATSEM, leurs copains et copines. Le départ est prévu à 9h mais nous […]

Etre maman solo

By lanouvellemamansolo / 28 mai 2017

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« Bonjour Pour répondre à la diversité des familles d’aujourd’hui, nous allons confectionner deux cadeaux destinés tout simplement à fêter ceux qu’on aime. Votre enfant les ramènera tous les deux à la maison en même temps, la semaine avant la fête des mers et donc avant la fête des pères. Vous pourrez ainsi choisi avec votre […]

Interviews de parents solos

By lanouvellemamansolo / 23 mai 2017

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Parce que ce blog est le lieu d’expression des mamans et des papas célibataires qui, malgré les difficultés, cherchent des solutions, du soutien, j’interviewe avec beaucoup de plaisir celles et ceux qui veulent témoigner de leurs expériences. Partager son expérience, c’est un moyen de s’affirmer, de se confier, de faire un bilan du chemin parcouru, donner […]

Etre maman solo

By lanouvellemamansolo / 17 mai 2017

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Halte à la morosité ambiante, aux articles qui ressassent sans cesse notre fatigue, notre course quotidienne contre la montre, nos difficultés à concilier nos vie de mères et de femmes. Aujourd’hui, c’est positive attitude. Il y a pleins d’avantages à être maman: 1-Plus de pression de l’horloge biologique Bah oui, c’est fini d’entendre les discours de […]

Etre maman solo

By lanouvellemamansolo / 10 mai 2017

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Combien de fois faudra-t-il aller voir ailleurs ? Combien de fois faudra-t-il être déçue ? Tout le monde le dit « L’herbe n’est pas plus verte ailleurs! » On l’a tellement entendu qu’on s’en fait une maxime, une excuse pour expliquer que celui-là n’est encore pas le bon, comme le précédent, comme le suivant… Des […]

Etre maman solo

By lanouvellemamansolo / 3 mai 2017

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En ces temps de crise où nos politiciens semblent si déconnectés de la vie réelle et infidèles à leurs promesses, électorales, je me propose comme alternative innovante plus proche des réalités du quotidien d’une salariée qui jongle sans cesse entre ses identités de femme et de maman et qui aimerait bien que l’état l’aide à concilier […]

Etre maman solo

By lanouvellemamansolo / 28 avril 2017

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Beaucoup d’entre vous se demandent comment j’arrive à concilier mes 3 vies de maman solo à plein temps de 2 enfants en maternelle, salariée dans le privé, blogueuse et comment je fais pour avoir une vie sociale. Et malheureusement pour moi, je n’ai ni de femme de ménage , ni baby-sitter, ni jardinier alors qu’ils […]

Etre maman solo

By lanouvellemamansolo / 21 avril 2017

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Comme tu le sais, le 1er tour des élections présidentielles approche à grands pas. C’est dimanche.  Et je sais que beaucoup d’entre vous savent pour qui ils ne vont pas voter. En revanche, savoir pour qui voter reste difficile dans un contexte de lassitude et de manque de confiance envers les politiciens. J’ai lu les […]

Etre maman solo

By lanouvellemamansolo / 10 avril 2017

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Quand on se sépare, la vie sous le même toit n’est juste plus possible : trop de tensions, de  rancune, de non-dits, de conflits entre les parents ou l’envie légitime de retrouver sa liberté justifient le déménagement. Ce départ est très difficile à vivre car il implique de la préparation (au moins les cartons), de l’organisation (pour trouver […]

Etre maman solo

By lanouvellemamansolo / 4 avril 2017

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J’ai demandé à la maman blogueuse Marie Vincent de nous raconter son expérience de la parentalité positive qu’elle applique avec son mari à ses 2 enfants de 3 et 7 ans. Elle a beaucoup lu sur l’éducation positive, un sujet qui m’intéresse beaucoup. Elle a écrit cet article qui s’adresse à tous les parents, qu’ils soient […]

Sur les sujets non classés

By lanouvellemamansolo / 3 avril 2017

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C’était le 30 mars au magnifique Manoir du Prince. Installée depuis quelques mois dans le sud de France, à Toulouse, connaissant peu de monde dans la région, j’avais très envie de rencontrer des blogueuses et pourquoi pas créer de belles amitiés. Etant maman célibataire avec deux jeunes enfants en maternelle, ce n’est pas facile de s’organiser […]

Etre maman solo

By lanouvellemamansolo / 1 avril 2017

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Le titre de cet article m’est venu suite à une conversation que j’ai eu avec un de mes amis les plus proches, Eric, un papa quarantenaire d’une magnifique petite fille d’un an, heureux en amour avec sa femme et ancien séducteur à succès. Ce moment date de quelques années, à l’époque, j’étais encore en couple […]

Etre maman solo

By lanouvellemamansolo / 18 mars 2017

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Aujourd’hui, je voudrais partager le message touchant d’Arielle,  une maman solo qui souhaite encourager les autres,  celles qui doutent, celles qui culpabilisent, celles qui ont le sentiment de ne pas offrir à leur enfant la vie qu’il mérite. Une vie insouciante d’enfant, un enfant qui aurait une vie normale, comme les autres. Qui ne subirait pas […]

Etre maman solo

By lanouvellemamansolo / 9 mars 2017

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Je réponds à ta lettre de jeune maman solo d’un enfant de 9 mois. Tu me racontes la vie d’une femme active qui court tout le temps, qui jongle entre ton travail à plein temps, ton rôle de mère d’un tout petit qui a besoin de beaucoup d’attention et un quotidien routinier de repas, de courses, de […]

Etre maman solo

By lanouvellemamansolo / 28 février 2017

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Un soir, connectée sur le très célèbre réseaux social, je reçois une demande d’ami d’un inconnu. Intriguée par son visage juvénile que je ne reconnais pas, je lui demande le pourquoi de cette mise en relation. Un peu gêné, ce  jeune homme me dit qu’il a une question à me poser. Curieuse, je l’invite à […]

Etre maman solo

By lanouvellemamansolo / 21 février 2017

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Lorsque je me suis retrouvée maman solo de 2 enfants qui a l’époque avaient 18 mois et 3 ans et demi et qu’à la même période, j’ai changé de travail, physiquement ça a été très compliqué. Je me doutais bien qu’être maman célibataire allait être difficile mais je plongeais dans une nouvelle vie inconnue sans […]

Etre maman solo

By lanouvellemamansolo / 13 février 2017

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A moins d’habiter sur une île déserte, impossible de ne pas savoir que demain c’est la Saint-Valentin, la fête qui célèbre les amoureux. Les vitrines  des commerces se décorent de nombreux coeurs,  les restaurants affichent leurs menus spécial couples, les offres de cadeaux romantiques se multiplient à la télé, sur internet et les réseaux sociaux, […]

Etre maman solo

By lanouvellemamansolo / 10 février 2017

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  Cet article a été rédigé par mon ami Alexandre Cormont avec qui je partage la même philosophie de l’amour, de la vie, les mêmes valeurs d’indépendance, de liberté, d’authenticité. Pour celles et ceux qui ne le connaissent pas, Alex est conseiller sentimental depuis 2007. Il aide avec succès les femmes et les hommes à […]

Etre maman solo

By lanouvellemamansolo / 8 février 2017

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Devenir papa ou maman grâce à la coparentalité La coparentalité, qui consiste à élever un enfant à deux, trois ou quatre parents sans vivre ensemble, fait de plus en plus parler d’elle. Et pour cause, ce modèle familial séduit de plus en plus d’hommes et de femmes en France. Les sites pour coparents qui ont […]

Etre maman solo

By lanouvellemamansolo / 4 février 2017

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Votre enfant refuse d’obéir ? Vous en avez assez de répéter toujours les mêmes choses sans que cela fonctionne ? Les devoirs tournent systématiquement en batailles rangées ? Les caprices usent votre quotidien ? Vous passez votre temps à crier sur vos enfants sans aucun résultat ? Alors lisez cet article qui va vous aider. […]

Etre maman solo

By lanouvellemamansolo / 25 janvier 2017

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En tant que maman solo, je sais que nos vies tourbillonnantes de parents nous fatiguent, nous stressent, nous épuisent. Concilier avec succès vie amoureuse, vie familiale, vie sociale et vie professionnelle est un exercice difficile surtout lorsqu’on manque de temps. Nous voudrions être épanouis dans ces différentes sphères de notre existence. Mais la perfection est […]

Epanouissement personnel

By lanouvellemamansolo / 15 janvier 2017

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Etre maman, c’est un privilège , un cadeau de la vie. Quel bonheur de voir ses enfants grandir, parler, rire, sourire, vivre ! Devenir mère, c’est connu, c’est un heureux évènement. C’est la naissance d’une autre version de soi, une part de nous que nous ne connaissions pas qui se libère : une montagne d’amour […]

Enfants et éducation

By lanouvellemamansolo / 11 janvier 2017

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« Savoir faire à manger » : la formule magique, utile, mais que veut-elle donc dire quand il s’agit d’enfants ? Et surtout quand commencer ? Le plus tôt possible parce que c’est bien connu, c’est par la nourriture que les premiers rapports de force enfant/parent commencent à s’exercer. Mais la table ne doit pas forcément se transformer en champ […]

Amour Relations

By lanouvellemamansolo / 4 janvier 2017

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Je sais que beaucoup de célibataires utilisent les sites de rencontres dans l’espoir qu’un coup de coeur soit au rendez-vous. C’est pourquoi j’ai rédigé cet article avec mon point de vue de femme et en utilisant le IL pour qualifier le partenaire potentiel. Néanmoins les 16 conseils listés ci-dessous fonctionnent aussi pour les hommes qui […]

Amour Relations

By lanouvellemamansolo / 30 décembre 2016

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Que nous soyons célibataire heureuse ou malheureuse, qu’importe ! Le célibat n’est pas perçu positivement par la société. Si une femme est célibataire pour certaines personnes, c’est soit parce qu’elle est moche soit parce qu’elle a un problème psychologique. Peu de gens peuvent croire et accepter qu’une femme ou un homme puisse être célibataire par […]

Epanouissement personnel

Etre maman solo

By lanouvellemamansolo / 27 décembre 2016

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Un article sur un ton plus punchy que d’habitude. Certaines personnes sont réceptives à l’écoute, l’empathie, aux conseils prodigués avec gentillesse. D’autres ont juste besoin qu’on les secoue, qu’on les remue, qu’on leur ouvre les yeux pour qu’elles rebondissent. C’est dans cet état d’esprit que j’ai envie de dire : STOP ! Il y a […]

Amour Relations

By lanouvellemamansolo / 25 décembre 2016

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Avec l’augmentation croissante des séparations et des divorces, de nombreuses femmes se retrouvent célibataires et sont amenées à rencontrer des hommes de la même tranche d’âge. Certains hommes, surtout ceux qui n’ont jamais eu d’enfants, ont peur de sortir avec elles car ils sont confrontés à l’inconnu. Ils peuvent percevoir l’enfant comme un handicap pour […]

Amour Relations

By lanouvellemamansolo / 23 décembre 2016

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Les situations de rejet, tout le monde peut les subir. Nous l’expérimentons : quand le recruteur refuse de nous revoir après l’entretien d’embauche, après un premier rencard quand il n’y a pas de suite, quand notre amoureux décide de rompre, quand un(e) ami(e) ne donne plus de nouvelles malgré plusieurs relances. Le rejet, ça fait […]

Epanouissement personnel

By lanouvellemamansolo / 20 décembre 2016

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Si comme moi, tu n’a pas la garde de tes enfants pendant les fêtes de Noël ce qui revient à dire que tu seras seule sans eux entre le 24 et 25, cet article est pour toi. Noël représente pour beaucoup d’entre nous la fête de famille annuelle. C’est le moment de l’année où nous […]

Enfants et éducation

By lanouvellemamansolo / 14 décembre 2016

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Noël arrive à grands pas et nous sommes inondés de dépliants et catalogues publicitaires. La multitude de propositions de cadeaux est impressionnante, nous n’avons pas le temps de lire tous les descriptifs, comparer les prix, lire les avis sur les produits dans la frénésie de notre quotidien de parent solo dont le temps est si […]

Amour Relations

By lanouvellemamansolo / 10 décembre 2016

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A l’ère d’une société où tout va très vite, où nous sommes débordés par un quotidien dont les heures défilent à la vitesse de l’éclair, où l’attente n’est plus acceptable (nous voulons tout tout de suite), nous cherchons l’efficacité et fuyons toute source de problème. Nous voulons une belle relation, une rencontre qui nous procure […]

Amour Relations

Etre maman solo

By lanouvellemamansolo / 6 décembre 2016

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Après une séparation, un divorce, c’est la période du deuil et tout un quotidien à réorganiser. Tout notre temps, notre énergie se dépense dans ce nouvel équilibre de vie de parent solo à trouver. Et une partie de notre force est grandement affaiblie par la relation souvent conflictuelle (ou inexistante) avec l’autre parent. Les raisons […]

Organisation Gain de temps

By lanouvellemamansolo / 27 novembre 2016

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Le temps passe à une vitesse vertigineuse. Quand on est enfant, on rêve d’être grand, de faire tout ce que les adultes savent faire. Quand on est à peine majeur, le monde est à nous. Tout nous paraît possible, infini. L’avenir nous appartient, le monde est notre territoire d’expériences nouvelles et excitantes. La vie est […]

Etre maman solo

By lanouvellemamansolo / 16 novembre 2016

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La fois précédente, j’avais listé ce que j’aime dans ma vie (c’est par ici) et là je fais l’inverse car soyons honnêtes, maman solo, ce n’est pas tous les jours la vie en rose. Etre maman solo, c’est osciller entre les hauts et les bas, l’intensité du lien avec les enfants , le bonheur qui […]

Etre maman solo

By lanouvellemamansolo / 1 novembre 2016

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Marcel Achard, un écrivain et homme de cinéma français,  disait que le bonheur est la somme des malheurs que nous n’avons pas.  C’est très juste. Le bonheur,  c’est aussi un ensemble de petits plaisirs simples dont nous profitons régulièrement sans se rendre compte de la chance que nous avons. C’est pour en prendre mieux conscience […]

Amour Relations

By lanouvellemamansolo / 5 octobre 2016

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Je ne sais pas si tu es comme moi mais l’amour sans romantisme c’est comme un gâteau d’anniversaire sans bougies, un cadeau sans emballage, une nouvelle année sans champagne, un noël sans sapin, un enfant qui ne fait jamais de bêtises. Ca manque de saveur , de magie, du petit plus qui fait pétiller. L’amour, […]

Etre maman solo

By lanouvellemamansolo / 25 septembre 2016

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Le fast food a été inventé pour faire gagner du temps aux ventres affamés et pas forcément regardants sur la qualité de la nourriture. L’objectif étant de manger vite et d’enchaîner sur une autre activité. C’est le même principe avec les applications de rencontre type tinder. Pas besoin d’investir beaucoup de temps et d’argent pour […]

Amour Relations

By lanouvellemamansolo / 14 septembre 2016

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En fait, c’est plutôt une question que je voulais te poser à toi cher lectrice du blog … Je n’ai pas la réponse unique à la question mais le sujet mérite discussion. Quand on est maman solo célibataire, que les journées sont dédiées soit au travail soit à la garde de nos petits boutchous, que […]

Etre maman solo

By lanouvellemamansolo / 3 septembre 2016

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Aujourd’hui, Anthony Paspa, conseiller familial et conjugal, et moi voulons répondre à Valérie*, une lectrice du blog qui nous a contactés car elle est malheureuse dans une relation amoureuse sans avenir certain malgré un amour réel qu’elle éprouve envers son partenaire. Une relation qui n’est pas celle dont on rêve puisque celui-ci a déjà une […]

Epanouissement personnel

By lanouvellemamansolo / 8 août 2016

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Ca faisait longtemps que j’ai entendu parler de ce best-seller vendu en 2011 à plus de 100 000 exemplaires. Je n’ai jamais pensé à l’acheter car je ne ressentais pas le besoin de le lire. Dans la vraie vie, je ne suis pas râleuse. Au contraire, je vois plus souvent le verre à moitié plein […]

Interviews de parents solos

By lanouvellemamansolo / 2 août 2016

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Aujourd’hui je vous présente Adeline, une jeune trentenaire simple et pleine de vie. Ses réponses à cette interview transpirent le bonheur d’être mère et une sensibilité très émouvante. C’est avec beaucoup de plaisir que je vous les  publie car cette nouvelle mère célibataire  est très mature et positive. Et j’avoue que je me reconnais dans […]

Séparation Rupture Divorce

By lanouvellemamansolo / 28 juillet 2016

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Sur ce blog, les articles sur le thème de la séparation sont ceux qui déclenchent le plus de réactions. J’entends par là : le plus de commentaires, de messages privés reçus sur ma page facebook et de mails dans ma messagerie personnelle.  Je devine que c’est un sujet très sensible pour beaucoup d’entre nous, que […]

Etre maman solo

Séparation Rupture Divorce

By lanouvellemamansolo / 20 juillet 2016

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Une fois n’est pas coutume, le ton de cet article diffère des autres billets de ce blog. En effet, je reçois beaucoup de messages par mail et facebook me remerciant du soutien, de la positivité que mes écrits et mes citations liées au divorce et à la séparation véhiculent. Ca me fait vraiment très plaisir […]

Séparation Rupture Divorce

By lanouvellemamansolo / 12 juillet 2016

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C’est la question que se posent certaines personnes moralisatrices lorsqu’elles découvrent les statistiques indiquant qu’en France :  presque un couple marié sur 2 divorce et que le nombre de familles monoparentales ne cesse d’augmenter. Dans notre pays, une famille sur 5 serait monoparentale. Ces chiffres donnent le sentiment que les couples ne sont plus solides. […]

Amour Relations

By lanouvellemamansolo / 27 juin 2016

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D’après les statistiques, les mères des familles monoparentales retrouvent moins rapidement un compagnon que les pères séparés. 55 % des hommes sont de nouveau en couple moins de cinq ans après la séparation, alors que les femmes ne sont que 45 %. Et l’écart se creuse avec le temps. Quinze ans après la séparation, seuls 25 % des […]

Séparation Rupture Divorce

By lanouvellemamansolo / 18 juin 2016

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C’est la 2è réponse par Anthony, conseiller conjugal et familial et moi-même Alexandra, dans cette rubrique destinée à répondre aux courriers des lecteurs à un sujet très épineux voire douloureux pour une femme. Celui de vivre la fin brutale d’une relation amoureuse, une fin très violente car inattendue. KARINE* A DEMANDE CONSEIL POUR GERER CETTE […]

Epanouissement personnel

By lanouvellemamansolo / 31 mai 2016

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Parfois la fatigue physique ou mentale, la désobéissance persistante des enfants, la to-do list de maman perfectionniste interminable, les critiques et la mauvaise foi de l’ex, le jugement de la famille et de ceux qui nous connaissent à peine, les imprévus de la journée nous poussent à bout. Nous nous sentons démotivées, prêtes à laisser […]

Interviews de parents solos

By lanouvellemamansolo / 27 mai 2016

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Sur ma page facebook dédiée aux parents solo (mais les non solo sont aussi les bienvenus 😉 bien sûr), j’avais remarqué les commentaires souvent justes et positifs de Pascale. Je me disais souvent en lisant ce qu’elle écrit : « je suis tout à fait d’accord avec sa manière de voir les choses » ou « elle fait […]

Sur les sujets non classés

By lanouvellemamansolo / 21 mai 2016

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J’ai toujours pensé que tout ce qui est lié à la beauté, à l’entretien de son visage, de son corps est futile et superficiel. La priorité d’une maman solo, c’est d’assurer les besoins de ses enfants, de gérer son quotidien en optimisant son temps et ses dépenses, pas de se faire belle, ni se maquiller. […]

Etre maman solo

By lanouvellemamansolo / 20 mai 2016

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J’ai eu le plaisir de tester la livraison à domicile des produits des commerces et supermarchés dans le même quartier en quelques clics et 30 minutes, la promesse de Deleasy étant de livrer en une heure. Ca fait déjà plusieurs années que je suis habituée à me faire livrer mes courses à domicile par de […]

Séparation Rupture Divorce

By lanouvellemamansolo / 19 mai 2016

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C’est la 1ère réponse par Anthony, conseiller conjugal et familial et moi-même Alexandra, dans cette rubrique destinée à répondre aux courriers des lecteurs à un sujet très épineux voire douloureux pour une mère. Celui de vivre l’arrivée brutale d’une nouvelle copine dans la vie de son ex et aussi dans celle de leur petit garçon […]

Interviews de parents solos

By lanouvellemamansolo / 18 mai 2016

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C’est la grande nouvelle du jour que j’annonce avec beaucoup de plaisir : ouverture sur ce blog d’une nouvelle rubrique « Elle et lui te répondent » pour te conseiller (que tu sois femme ou homme), t’offrir un double regard féminin et masculin sur les problèmes de parent solo qui te perturbent (amour, relations conflictuelles avec l’ex, […]

Séparation Rupture Divorce

By lanouvellemamansolo / 14 mai 2016

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Après une séparation qu’elle soit voulue ou subie, c’est la fin d’une identité, la fin d’un tout. Celle du NOUS composée de familier, d’habitudes, de rituels. Nous faisions tout en famille ou en couple, nous avions des amis communs, nous recevions des courriers adressés à tous les 4, nous signions des cartes postales de nos […]

Etre maman solo

By lanouvellemamansolo / 9 mai 2016

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La réponse paraît simple : difficile mais pourquoi je ne pourrais pas ? Elever un enfant avec un seul parent, moins de ressources :  cad moins d’argent, moins de temps, moins d’énergie qu’un couple, c’est un défi de tous les jours, un combat contre la fatigue, les baisses de moral, le regard critique des autres. […]

Enfants et éducation

By lanouvellemamansolo / 2 mai 2016

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Je sais que beaucoup de mamans solos se sentent fatiguées de jongler en permanence entre les tâches du quotidien et le ou les enfants. Cette fatigue est encore plus importante quand la garde est exclusive car il n’y a pas de parent relais pour souffler le temps d’un week-end ou d’une soirée. Et je ne […]

Sur les sujets non classés

By lanouvellemamansolo / 2 mai 2016

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Si tu suis ma page facebook ici, tu sais que je suis adepte des citations inspirantes, motivantes, drôles ou poétiques. Je les aime beaucoup car elles me font sourire, rire ou réfléchir en fonction de leur contenu. Les citations, c’est une vitamine de l’esprit qui reboostent gratuitement. Chez moi, tu peux en trouver un peu […]

Interviews de parents solos

By lanouvellemamansolo / 25 avril 2016

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J’aime beaucoup cette rubrique du blog qui me permet d’interviewer des parents d’horizons variés avec des parcours de vie qui ne se ressemblent pas. Leur principaux points communs, c’est la détermination à s’en sortir et l’envie d’être heureux. Ce soir, je suis contente de vous parler d’une maman qui écrit un blog où elle parle […]

Sur les sujets non classés

By lanouvellemamansolo / 24 avril 2016

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Ce n’est pas moi qui l’ai dit. Pour ceux qui ne le savent pas, « le monde moderne« , c’est le titre d’une chanson de Calogero que je ne connaissais avant que Rebecca sur ma page facebook me demande ce que je pense de ses paroles. Je ne suis pas spécialement fan de cet artiste même si […]

Interviews de parents solos

By lanouvellemamansolo / 18 avril 2016

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Citation du jour : « La faculté de rire aux éclats est la preuve d’une excellente âme ». Jean Cocteau. Je te propose de faire exceller ton âme, de faire travailler tes zygomatiques tous les jours avec l’humour d’un nouvel artiste qui séduit et sévit sur la toile de ses propos drôles et marquants sur les parents, […]

Séparation Rupture Divorce

By lanouvellemamansolo / 15 avril 2016

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Quand on vit une séparation ou un divorce, notre énergie est concentrée sur le quotidien qu’il faut assurer à tout prix  et sa todo list rallongée par la nouvelle situation de parent solo. Difficile donc de trouver le temps de  prendre du recul sur le présent et son impact émotionnel et physique sur soi. L’urgence, c’est […]

Interviews de parents solos

By lanouvellemamansolo / 12 avril 2016

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Aujourd’hui je voudrais donner la parole à Maryse, une maman trentenaire souriante, drôle et inspirante par son parcours de femme forte, créative et dynamique. Comme tous les autres parents solos que j’ai interviewé, elle ne cache pas que la vie de parent célibataire, c’est dur. Mais au lieu de se laisser noyer par le chagrin […]

Interviews de parents solos

By lanouvellemamansolo / 7 avril 2016

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Ce soir, je voulais vous présenter Claire, une maman solo qui s’est spontanément désignée pour parler de son histoire d’expatriée et de son quotidien de maman solo. Merci à elle d’avoir participé à cette interview car je sais qu’elle a très peu de temps. Elle prépare un déménagement. D’ailleurs quand on y pense, c’est incroyable […]

Epanouissement personnel

By lanouvellemamansolo / 5 avril 2016

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Allez, j’en ai un peu assez d’utiliser les mots courage, force, volonté, tristesse, fatigue, colère qui, qu’on le veuille ou non font partie de la vie. Ce soir, j’ai juste envie d’écrire un article plus léger et improvisé sur ce que connaît la maman solo, les situations dont elle peut profiter ou rire. Voilà la […]

Interviews de parents solos

By lanouvellemamansolo / 31 mars 2016

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C’est avec beaucoup d’enthousiasme que je vous présente cette nouvelle interview de Karine qui s’est proposée pour répondre à cette interview de maman solo. Je suis vraiment très contente de vous faire lire ses réponses car c’est une femme vivante et inspirante comme vous allez tout de suite vous en apercevoir. Ce qui est frappant […]

Epanouissement personnel

By lanouvellemamansolo / 27 mars 2016

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La recette du bonheur a pour ingrédient indispensable la confiance en soi. Sans celle-ci, c’est impossible de créer la vie qui nous convient en accord avec ses talents, ses désirs et ses valeurs. Il faut de la confiance en soi pour aborder et séduire la personne de nos rêves. Il faut de la confiance en […]

Enfants et éducation

By lanouvellemamansolo / 19 mars 2016

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Combien de petites filles s’identifient aux princesses des contes de fées habillées de robes de bal impossibles à porter pour courir, jouer, danser dont le bonheur uniquement est assuré par le prince charmant qui les délivrera de leur vie sans mouvement ? Combien de petites filles ont de jolies poupées blondes aux corps d’adulte filiformes […]

Etre maman solo

Séparation Rupture Divorce

By lanouvellemamansolo / 13 mars 2016

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J’ai écris cet article en réponse à une question sur ma page « face de bouc » C’est une question délicate pour tout couple en pleine séparation. Quand deux parents décident de rompre, l’une des premières raisons qui freine ce choix difficile, c’est la crainte de ses conséquences sur les enfants. En plus des aspects financiers, on […]

Sur les sujets non classés

By lanouvellemamansolo / 11 mars 2016

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Un article pour dire tout simplement MERCI ! Un mot si court pour un bonheur non mesurable. La page de la face de bouc a dépassé les 6000 « aime » et le nombre de visites su le blog ne cesse d’augmenter.  Merci infiniment à toi 🙂  Cette page est pourtant récente, elle existe depuis fin décembre […]

Etre maman solo

By lanouvellemamansolo / 8 mars 2016

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Si je n’étais pas maman solo, j’aurais : plus d’énergie, je serais moins fatiguée car j’aurais l’aide de mon conjoint pour s’occuper du quotidien plus de soutien moral, une épaule pour me reposer car j’aurais un homme à qui raconter mes inquiétudes, mes questionnements sur l’éducation. J’aurais un regard extérieur sur ce que je fais, […]

Epanouissement personnel

By lanouvellemamansolo / 1 mars 2016

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Je viens d’écrire ce petit texte pour toi. En espérant qu’il te fasse inspirer ..au moins une bouffée d’oxygène….

Epanouissement personnel

Etre maman solo

By lanouvellemamansolo / 28 février 2016

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Un véritable changement ce n’est pas quelque chose qu’on subit comme une soudaine prise de poids, la perte d’un emploi, un divorce imposé par son conjoint. Le vrai changement naît d’une décision solide, l’envie de rompre avec un présent qui ne nous satisfait plus, une remise en question de soi. Si ta vie change, c’est […]

Etre maman solo

By lanouvellemamansolo / 22 février 2016

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Toutes les mamans veulent des enfants heureux et pleins de santé. Toutes les mamans veulent le meilleur pour les enfants et donnent leur meilleur d’elles-mêmes (et parfois le pire quand la fatigue lui a fait perdre les nerfs). Face à tous les scandales alimentaires de la vache folle en passant par la viande de cheval […]

Sur les sujets non classés

By lanouvellemamansolo / 19 février 2016

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Cette lettre, c’est la lettre d’un enfant qui n’a pas été élevé dans l’amour inconditionnel d’un de ses parents ou les deux et qui aura des difficultés à aimer et être aimé une fois adulte. Car il ne s’aime pas et ne sait pas ce qu’est l’amour. Cette lettre que l’enfant écrit à son parent, […]

Etre maman solo

By lanouvellemamansolo / 12 février 2016

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Personne ne réalise vraiment ce que tu vis et je t’écris ce texte avec le contenu que j’aurais aimé qu’on m’écrive pour me soutenir et me protéger. La vie d’une femme est pleine de montagnes russes, on oscille entre des moments fous d’excitation, de surprise comme le jour où le test de grossesse vire au […]

Séparation Rupture Divorce

By lanouvellemamansolo / 10 février 2016

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Cet article concerne tous les couples et plus particulièrement les parents car se séparer ou divorcer quand on a des enfants n’est pas une mince affaire. Avant de prendre la décision de rompre avec quelqu’un qui restera parent à vie et sera donc en théorie toujours en relation avec ses enfants, il convient de réfléchir […]

Epanouissement personnel

By lanouvellemamansolo / 3 février 2016

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Sur ce blog j’ai écris deux articles sur les sujets difficiles que sont la déprime du parent solo (ici) et sa colère (ici). Ce soir, j’ai envie d’écrire avec plus d’humour et d’ironie en me moquant un peu de tous les articles dont le titre commence par « comment ? ». Internet c’est génial parce que c’est […]

Interviews de parents solos

By lanouvellemamansolo / 29 janvier 2016

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Après ma 1ère interview de papa solo, voici la 1ère d’une maman solo de 3 enfants qui a bien voulu jouer le jeu de parler d’elle, de son quotidien, le message qu’elle voudrait partager avec les autres parents solos et sa vision de l’amour et du couple après la séparation avec son ex. Encore merci […]

Sur les sujets non classés

By lanouvellemamansolo / 27 janvier 2016

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Hier soir j’ai profité d’un moment où le papa de mes enfants passait la soirée avec eux pour aller au cinéma. J’aime le plaisir de ces salles obscures où le temps de quelques heures je partage les émotions, les rires, les pleurs, la vie d’un personnage de fiction qui me fait voyager dans son monde […]

Sur les sujets non classés

By lanouvellemamansolo / 26 janvier 2016

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Tu te demandes sûrement de quoi je parle ? Si tu ne blogues pas c’est sûr que le titre ne te parle pas du tout et que tu ne vois pas le rapport avec le thème de parent solo. En plus, liebster c’est de l’allemand, ce n’est pas la langue la plus poétique qui soit […]

Amour Relations

By lanouvellemamansolo / 24 janvier 2016

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Après une séparation, le sentiment de solitude est très fort. Il est renforcé par les amis qui sont toujours en couple et que nous renvoient à notre statut de nouveau  parent célibataire. Maman solo, quand on est invitée chez eux , on y va seule et non plus à deux comme avant. Maman solo, on […]

Etre maman solo

By lanouvellemamansolo / 21 janvier 2016

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La maman solo est à la fois femme, mère et célibataire. C’est la triple victime d’une société encore assez machiste où le pouvoir appartient majoritairement aux hommes, où la mère qui s’occupe plus souvent que le père des enfants doit être parfaite et où le célibat, anti-modèle du bonheur et de l’épanouissement,  est perçu comme […]

Interviews de parents solos

By lanouvellemamansolo / 18 janvier 2016

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Bonjour, aujourd’hui au lieu d’écrire un article, je laisse la parole à un papa solo qui nous fait le plaisir de partager à travers cette interview sa vie de parent séparé avec les joies et les peines qu’il traverse. Il nous raconte son histoire, les raisons de sa situation familiale, sa nouvelle vie de papa […]

Epanouissement personnel

By lanouvellemamansolo / 17 janvier 2016

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Devenir parent est un bouleversement pour chaque homme et chaque femme. C’est un heureux évènement qui nous fait basculer d’un monde où nous n’étions responsables que de nous mêmes, et où nous avions la liberté plus ou moins égoïste de faire ce que l’on veut (ou presque) de notre temps  à un autre univers où […]

Séparation Rupture Divorce

By lanouvellemamansolo / 11 janvier 2016

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La colère est une émotion qui revient souvent dans les situations de séparation, de crise. Je me suis très longtemps posé la question de sa gestion. Car la colère exprime un besoin non reconnu et en cela elle est très instructive sur soi. En revanche, sans être maîtrisée, elle peut conduire à des comportements explosifs […]

Epanouissement personnel

By lanouvellemamansolo / 9 janvier 2016

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Je me suis posé la question car être maman ou papa solo a des répercussions sur le travail. N’étant pas du tout motivée pour parler de ma vie privée à mon manager mais en même temps me disant que ça expliquerait des nouvelles contraintes horaires liées à la garde des enfants, ce dilemme m’a torturé […]

Sur les sujets non classés

By lanouvellemamansolo / 3 janvier 2016

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Le film « Joy » de David O. Russell, connu pour son succès avec « Happyness Therapy », inspiré d’une histoire vraie, avec  Bradley Cooper et Robert De Niro est sorti mercredi dernier. Je ne vais pas te raconter le film ni encore moins te donner sa fin car je préfère que tu ailles le voir. Profitant de la […]

Etre maman solo

By lanouvellemamansolo / 1 janvier 2016

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C’est l’heure des bilans, on fait le compte de ce qui a été positif, ce qui a  été négatif, on fait la différence et on en tire une conclusion. Pas moi. Je n’ai pas de calculatrice dans ma tête et ma mémoire est dans mon coeur. Je ne parlerais donc que de ce qui m’a […]

Etre maman solo

By lanouvellemamansolo / 31 décembre 2015

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Quand je tape « maman » sur un très célèbre moteur de recherche, il me renvoie une liste de sites connus comme auféminin ou elle que j’apprécie pour l’ image de femme belle, dynamique, intellectuelle et moderne qu’ils véhiculent. Je tombe aussi sur une vidéo de Louane Eméra une  pétillante et jeune fille actuelle qui chante « Maman », […]

Enfants et éducation

By lanouvellemamansolo / 29 décembre 2015

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Quel parent ne stresse pas sur l’avenir de ses enfants ? Quand on constate que l’éducation nationale n’est pas infaillible, que certains de nos enfants arrivent au CP sans savoir lire, que les grosses fotes d’aurthografe favorisées par les échanges par sms se multiplient dans les écrits (notes la rime)  et que même si on […]

Epanouissement personnel

Etre maman solo

By lanouvellemamansolo / 25 décembre 2015

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Maman solo rime avec maman sous l’eau. Jeu de mots à  deux balles, ça s’est fait ! Comment ne pas se noyer dans la déprime ? Après tout, il y a tant de raisons de craquer. Etre maman solo ça signifie :

Etre maman solo

By lanouvellemamansolo / 21 décembre 2015

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Un petit article pour partager les moments où la maman se sent vraiment maman solo c’est-à-dire face à la réalité de gérer seule son quotidien dans une société-miroir qui lui renvoie sa différence par rapport au couple. Il y a des moments qui font sourire, d’autres qui font pleurer et d’autres qui font se sentir […]

Etre maman solo

By lanouvellemamansolo / 19 décembre 2015

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Depuis un an et demi que je suis séparée, bien qu’étant la même personne avant cette rupture, avec le même caractère, les mêmes valeurs, les mêmes qualités, les mêmes défauts et aussi la même tête, je remarque que le regard des autres a changé. L’image que je renvoie, les pensées que j’inspire ne sont plus […]

Séparation Rupture Divorce

By lanouvellemamansolo / 15 décembre 2015

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Aller de l’avant, c’est accepter le passé, le laisser derrière soi sans jamais reculer, ne pas le regretter, juste se retourner de temps en temps pour évaluer le chemin parcouru depuis la porte des souvenirs qu’on a refermée avec tristesse (et soulagement pour ceux qui ont souffert). Et lorsqu’on admet la réalité de la situation […]

Amour Relations

By lanouvellemamansolo / 11 décembre 2015

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La maman solo est-elle plus compatible avec son alter ego masculin ou le célibataire qui n’a jamais connu les joies des nuits blanches sans sortir de chez soi ? En effet, le papa solo présente l’avantage d’avoir beaucoup de points communs avec nous. Il connaît le bonheur et les difficultés à élever les enfants, les […]

Séparation Rupture Divorce

By lanouvellemamansolo / 8 décembre 2015

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Oui pourquoi ne pas se disputer avec son ex lors d’une  récente séparation ? Pourquoi ne pas lui expliquer qu’il ou elle est lamentable dans son attitude alors que c’est réellement ce qu’on pense ? Pourquoi ne pas lui balancer en pleine figure toute sa colère, ça défoule et c’est bien mérité ? Pourquoi ne […]

Etre maman solo

By lanouvellemamansolo / 2 décembre 2015

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Pour répondre à cette question, je me suis basée sur les conseils d’un ami love-coach ainsi que mes lectures personnelles. J’ai lu des livres du docteur Susan Jeffers: »Osez le grand Amour », de John Gray : « Mars et Vénus refont leur vie », « Quand c’est fini, c’est fini » de Rhonda Findling et pleins d’autres livres dont je  parlerais plus […]

Etre maman solo

By lanouvellemamansolo / 29 novembre 2015

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Un titre un peu provocant car de toute façon personne n’a envie de devenir maman solo. J’exclus le cas particulier de la grossesse voulue seule par insémination artificielle. On a toutes grandi avec les contes de princesses qui rencontrent le prince charmant, on a toutes joué à Barbie et Ken, on a toute écouté des chansons d’amour romantiques […]

Etre maman solo

By lanouvellemamansolo / 28 novembre 2015

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C’est un sujet dont on parle peu et pourtant il est important d’en avoir conscience. En discutant avec des mamans (pas forcément solos), je me rends compte qu’à certains moments de notre journée/semaine/mois, nous nous sentons coupables parce que nous ne répondons pas oui à toutes les demandes qu’on reçoit. Un exemple fréquent : se sentir […]

Epanouissement personnel

By lanouvellemamansolo / 24 novembre 2015

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Souvent par manque de temps, de recul, on ne prend pas le temps de s’arrêter, de revenir sur le chemin parcouru depuis notre envie de changement. Et pourtant c’est une chose utile de le faire, ça permet de mesurer où l’on se situe au présent par rapport à un passé qu’on a souhaité quitter pour […]

Etre maman solo

By lanouvellemamansolo / 15 novembre 2015

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Je suis en train de regarder la télé avec les enfants quand une séquence publicité interrompt le dessin animé en cours. Je suis impressionnée (et dérangée) par le nombre de clips publicitaires  qui s’enchainent et Lili qui à chaque nouveau produit s’exclame : « je veux ça »… En quelques minutes, sa liste de demandes d’achat a […]

Organisation Gain de temps

By lanouvellemamansolo / 15 novembre 2015

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Planifier ses repas de manière à faire les courses à l’avance et éviter de se retrouver à courir au supermarché juste avant sa fermeture. Cela implique de prendre le temps d’écrire sa liste de course de la semaine. Ainsi on se tient à sa liste, on achète pas de produit sur un coup de tête […]