Etre maman solo

By lanouvellemamansolo / 7 mai

Bonjour et merci pour ton témoignage de maman solo, peux-tu te présenter  ?Je m’appelle Julie, j’ai 31 ans, j’ai un petit garçon de 5 ans, je suis passionnée de spéléologie, une vrai maman aventurière qui essaye de transmettre tout ça à son petit aventurier. Depuis combien de temps es-tu maman solo ? Depuis les 9 mois de […]

Séparation Rupture Divorce

By lanouvellemamansolo / 19 avril

Se laisser aller, profiter du moment présent, rêvasser sont les mots d’ordre. Être en vacances, c’est
aussi utiliser son temps pour ne rien en faire d’utile.
Hélas, cette vision idyllique des vacances tombe à l’eau lorsqu’on devient parent célibataire. Et c’est encore plus frappant et plus vrai quand les enfants sont en bas âge et peu autonomes.

Séparation Rupture Divorce

By lanouvellemamansolo / 19 mars

La décision de se séparer et de divorcer n’est jamais une décision facile à prendre pour une mère ou un père. Elle s’accompagne le plus souvent d’un sentiment de culpabilité face aux bouleversements de la vie de famille des enfants et la peur que l’enfant soit traumatisé par cet évènement. Les enfants aiment grandir dans […]

Amour Relations

By lanouvellemamansolo / 11 mars

J’entends souvent autour de moi que c’est une chance exceptionnelle de trouver l’amour, que ça n’arrive pas tous les jours, que rencontrer la bonne personne, c’est de plus en plus difficile, que la culture de la consommation en masse et du jetable a contaminé le monde des relations amoureuses, que le zapping d’une personne est […]

Amour Relations

By lanouvellemamansolo / 4 mars

Aujourd’hui, je m’adresse sans tabous aux hommes en vous partageant4 clés simples et efficaces pour ne plus séduire dans le videJe n’ai de cesse d’entendre des hommes se plaindre de ne rencontrer aucune jolie femme célibataire, disponible émotionnelle, intelligente et en quête de l’âme sœur. Et côté sexe opposé, j’entends la même frustration au féminin. Selon […]

Amour Relations

By lanouvellemamansolo / 17 février

L’amour est un magnifique sentiment qui fait ressortir le meilleur de soi, qui donne à ceux qui le vivent une belle joie de vivre et qui rend la vie plus belle. Partager des moments uniques, discuter jusqu’à pas d’heure, organiser régulièrement des sorties dans des lieux variés en toute liberté, annoncer des fiançailles ou un mariage, […]

Amour Relations

By lanouvellemamansolo / 10 février

Quand on parle de la Saint-Valentin, il y a toujours au moins une personne pour dire qu’elle est pour et une autre pour affirmer qu’elle est absolument contre. Chacun a son avis sur la question mais ce qui est certain, c’est que chaque année, la date du 14 février est rappelée  à l’ensemble de la […]

Séparation Rupture Divorce

By lanouvellemamansolo / 27 janvier

Je reçois souvent des messages d’hommes et de femmes qui me font part de leur tristesse ou de leur colère à l’annonce de la rupture de la personne avec qui ils vivent depuis des années. Certains ressentent un très fort sentiment d’injustice, une immense incompréhension et se sentent impuissants devant la décision du ou de la […]

Non classé

By lanouvellemamansolo / 14 janvier

 Quand on est parent solo, quand on envisage de se séparer ou plus globalement de déménager, se reloger devient très vite un gros casse-tête ! Et il est dur de se projeter de vivre dans un bien immobilier, d’autant plus que le budget d’une maman ou d’un papa solo pour se loger est souvent réduit après […]

Séparation Rupture Divorce

By lanouvellemamansolo / 7 janvier

Quitter ou être quitté.e en amour, qui ne l’a jamais vécu ? La rupture libère souvent la personne qui en prend l’initiative mais elle est rarement indolore pour le couple, il y en a toujours un qui en souffre plus que l’autre. Car une rupture reste un deuil douloureux à faire. Heureusement avec le temps et […]

Amour Relations

By lanouvellemamansolo / 11 décembre

Bars fermés, restaurants mis en vacances à durée indéterminée, théâtres, musées, club de sports inaccessibles, interdictions de se réunir en privé, télétravail très fortement encouragé quand l’activité le permet…les possibilités de faire des rencontres en physique sont réduites au maximum pour limiter les échanges sociaux. L’autre n’est plus perçu comme une source positive d’échanges et de […]

Séparation Rupture Divorce

By lanouvellemamansolo / 12 novembre

Un divorce ou une séparation est un évènement qui déséquilibre ceux qui le vivent. Il inscrit une rupture dans un quotidien installé depuis des années. L’enfant s’est accoutumé à cette routine familiale avec maman et papa qui vivent tous les deux à la maison. Il a son cadre de vie bien établi, ses habitudes, ses repères […]

Séparation Rupture Divorce

By lanouvellemamansolo / 15 octobre

Parent séparé ou divorcé : comment réduire sa charge mentale ? Être un parent séparé ou divorcé avec un ou plusieurs enfants en garde alternée ou en garde classique, c’est un sacré challenge après une séparation ou un divorce. A la peur de l’inconnu, qui s’ouvre après avoir fermé la porte de la vie traditionnelle avec maman […]

Séparation Rupture Divorce

By lanouvellemamansolo / 14 octobre

Comment faire quand votre enfant rejette votre nouveau partenaire ? Après avoir traversé l’épreuve d’une séparation ou d’un divorce, après avoir connu la vie de famille monoparentale avec ses hauts et ses bas, vous redécouvrez le bonheur d’être de nouveau en couple. C’est un merveilleux sentiment de partager de jolis moments ensemble, d’éprouver du plaisir à être […]

Séparation Rupture Divorce

By lanouvellemamansolo / 7 octobre

Comment réagir quand vous réalisez que votre co-parent vous dénigre auprès de votre enfant ? C’est une question qui m’est fréquemment posée car malheureusement après une séparation ou un divorce, l’un des deux parents éprouve de la colère, de la rancoeur ou pire encore il veut faire payer à son ex-partenaire sa décision de partir. Des parents […]

Amour Relations

By lanouvellemamansolo / 24 septembre

L’idée de cet article m’est venue suite à une séance de coaching avec Antoine* que j’ai eue ce matin. C’est vrai que ce n’est pas toujours évident de se retrouver sur le marché du célibat après une  longue relation avec la mère de ses enfants.   Faire des rencontres sur les sites internet, recoucher avec des ex, […]

Séparation Rupture Divorce

By lanouvellemamansolo / 18 septembre

A l’époque où nous vivons dans plus en plus de liberté de faire des choix de vie qui nous épanouissent, assumer les responsabilités qui en découlent, n’est pas toujours facile. Une fois que la décision de se séparer ou de divorcer a été prise, le plus dur reste d’organiser cette nouvelle vie de parents solos. […]

Séparation Rupture Divorce

By lanouvellemamansolo / 11 septembre

Une séparation ou un divorce n’est jamais un évènement facile à vivre. C’est l’échec d’une relation malgré toute l’énergie, tout l’investissement, tous les espoirs et tous les efforts qui ont été investis pour qu’elle dure. Et c’est aussi la porte grande ouverte sur l’inconnu. Quand nous quittons ou quand nous sommes quittés, nous savons à […]

Amour Relations

By lanouvellemamansolo / 20 juillet

La très grande majorité des personnes, femmes ou hommes, qui me contactent alors qu’elles sont en crise de couple et envisagent la séparation, ont généralement tout essayé pour résoudre leurs différends.  Et c’est une excellente chose de procéder ainsi car donner le meilleur de soi au nom de l’amour et de la famille quand on […]

Amour Relations

By lanouvellemamansolo / 18 juillet

« L’amour, ça arrive quand on ne s’y attend pas », « C’est quand on ne cherche plus l’amour qu’on le trouve », combien de fois ai-je entendu ces expressions ? Je ne le compte plus mais c’est vrai que beaucoup de personnes, surtout après avoir vécu de nombreuses déceptions, renoncent à trouver l’amour et espèrent que, sans rien […]

Amour Relations

By lanouvellemamansolo / 17 juillet

Dans une relation naissante, c’est tout à fait normal de vouloir mieux connaître l’autre. Les débuts d’une histoire constituent une période où chacun teste l’autre pour savoir s’ils sont réellement compatibles.  Chacun veut en savoir plus sur l’autre, ses passions, ses désirs, ses projets et ses pensées.   Et il est clair que les questions sont […]

Amour Relations

By lanouvellemamansolo / 16 juillet

La séduction, c’est un mot qui peut faire peur ou qui peut même faire fuir. Je ne compte plus le nombre de fois où j’ai lu et entendu :  « A mon âge, c’est fini la séduction. Je n’ai plus envie de jouer à ces jeux du chat et de la souris avec un homme. Il n’a qu’à […]

Séparation Rupture Divorce

By lanouvellemamansolo / 15 juillet

« C’est fini », « Je ne t’aime plus », « Il manque l’étincelle », « Tu es trop bien pour moi », « J’ai rencontré quelqu’un d’autre », « Il n’y a plus de mystère », « Je m’ennuie avec toi », « Je te quitte », les expressions qui crèvent le cœur comme […]

Amour Relations

By lanouvellemamansolo / 13 juillet

Réussir sa relation amoureuse, non, ce n’est pas naturel. Si c’était le cas, pourquoi un couple sur deux finit par divorcer à Paris ? La croyance, que le le lien d’amour entre deux personnes se construit au jour le jour sans faire d’efforts et  sans se remettre en question, fait des dégâts dans le couple.Comment […]

Epanouissement personnel

By lanouvellemamansolo / 2 juillet

« J’ai peur de l’avenir »,  « Je ne sais pas comment je vais m’en sortir toute seule », « Qu’est-ce qui va se passer pour mes enfants si je tombe gravement malade? « ,  « Comment je vais m’occuper des enfants si j’ai un accident de voiture ? « , « J’ai tellement peur qu’il me quitte », « J’ai peur que sa nouvelle copine […]

Etre maman solo

By lanouvellemamansolo / 27 avril

Le confinement nous a tous chamboulés à différents niveaux, on a appris à vivre autrement. Certains jonglent entre le télétravail, le chômage partiel et le rôle de prof à assumer.Le rôle de parents a pris une autre dimension, les enfants sont là h24, il faut travailler, assurer leprogramme scolaire, sans bouger de la maison et […]

Amour Relations

By lanouvellemamansolo / 23 avril

Le confinement est arrivé dans nos vies comme un cheveu sur la soupe. Du jour au lendemain, vous qui vous fixiez comme objectifs de faire des rencontres pour trouver l’âme soeur, vous vous retrouvez l’herbe coupée sous le pied. Vous avez peut-être déjà crée votre profil sur un site internet et vous attendiez les premiers messages de […]

Amour Relations

By lanouvellemamansolo / 16 avril

Depuis quelques semaines, je reçois un nombre grandissant de demandes de conseil sentimental de couples à la dérive. Couple ensemble depuis des années ou récemment formé, vous vous interrogez sur le futur de votre relation menacée par ce confinement qui s’éternise. Vos rancoeurs et vos prises de têtes se multiplient et vous ne voyez pas comment […]

Etre maman solo

By lanouvellemamansolo / 7 avril

L’annonce de fermeture des établissements publics, des commerces hors alimentaires a été brutale. Je me souviens le 12 mars être allée exceptionnellement à un spectacle de cirque avec mes enfants de 6 et 8 ans. Nous ne réalisions pas que ce serait la dernière sortie avant très longtemps. Très vite, le confinement est devenu plus […]

Amour Relations

By lanouvellemamansolo / 10 mars

S’aimer, aimer et être aimé est ce à quoi nous aspirons tous ! Et pourtant, force est de constater que notre réalité ne reflète pas toujours ce désir ! Qu’est ce qui cloche alors ! Quand nous regardons bien, tout est une histoire d’amour : j’aime, je n’aime pas, je hais ! j’adore…Tout nous ramène à […]

Epanouissement personnel

By lanouvellemamansolo / 2 mars

Comment a commencé mon chemin de développement personnel pour gagner en légèreté, liberté  et bonheur ? La réponse dans ce podcast où je vous raconte comment un simple livre devenu un best-seller international a transformé mon quotidien 😉 Je vous y libre des détails de ma vie personnelle où j’ai pu appliquer ces 4 accords pour lâcher-prise […]

Amour Relations

By lanouvellemamansolo / 5 novembre

​Depuis 2014, l’année où j’ai lancé ce site sur l’épanouissement en amour, j’ai beaucoup entendu de ​femmes me dire qu’elles ne trouvent pas l’amour, que lorsqu’elles ont un rencard et annoncent qu’elles sont mères, le mec ne donne plus de nouvelles. J’ai aussi beaucoup entendu des histoires de mamans qui retrouvent l’amour après un divorce ou une séparation.

Séparation Rupture Divorce

By lanouvellemamansolo / 11 octobre

« J’ai peur de le quitter et de le regretter ». « J’ai peur de ne pas retrouver l’amour ». « Est-ce qu’avec des enfants, j’ai des chances de retrouver l’amour si je romps ? » « J’ai envie de le quitter mais j’ai pas le courage ». « J’ai peur de faire une erreur en le quittant et de ne pas trouver mieux ». « Je suis peut-être trop exigeante, […]

Amour Relations

By lanouvellemamansolo / 7 mars

Si le titre de cet article t’a interpellée, c’est peut-être que tu te rends compte que le même scénario se reproduit un peu trop souvent à ton goût. Tu attires souvent les hommes indisponibles Tu rencontres un homme avec qui tu sympathises. Vous passez du temps de qualité ensemble et appréciez ces instants de complicité. […]

Séparation Rupture Divorce

By lanouvellemamansolo / 10 février

Cet article concerne tous les couples et plus particulièrement les parents car se séparer ou divorcer quand on a des enfants n’est pas une mince affaire. Avant de prendre la décision de rompre avec quelqu’un qui restera parent à vie et sera donc en théorie toujours en relation avec ses enfants, il convient de réfléchir […]

Séparation Rupture Divorce

By lanouvellemamansolo / 8 avril

Ce n’est un secret pour personne, après une séparation ou un divorce, les ressources financières ne sont plus les mêmes. Quand les deux parents vivent sous le même toit, le niveau de vie est plus élevé qu’après leur rupture. C’est mathématique car ensemble, leurs dépenses sont souvent partagées : le montant du prêt immobilier, le […]