Parent séparé ou divorcé : comment réduire sa charge mentale ?

Parent séparé ou divorcé : comment réduire sa charge mentale ? Être un parent séparé ou divorcé avec un ou plusieurs enfants en garde alternée ou en garde classique, c’est un sacré challenge après une séparation ou un divorce. A la peur de l’inconnu, qui s’ouvre après avoir fermé la porte de la vie traditionnelle avec maman […]

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Que faire quand mon enfant n’accepte pas mon nouveau partenaire ?

Comment faire quand votre enfant rejette votre nouveau partenaire ? Après avoir traversé l’épreuve d’une séparation ou d’un divorce, après avoir connu la vie de famille monoparentale avec ses hauts et ses bas, vous redécouvrez le bonheur d’être de nouveau en couple. C’est un merveilleux sentiment de partager de jolis moments ensemble, d’éprouver du plaisir à être […]

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Comment faire quand l’autre parent dit du mal de vous à votre enfant ?

Comment réagir quand vous réalisez que votre co-parent vous dénigre auprès de votre enfant ? C’est une question qui m’est fréquemment posée car malheureusement après une séparation ou un divorce, l’un des deux parents éprouve de la colère, de la rancoeur ou pire encore il veut faire payer à son ex-partenaire sa décision de partir. Des parents […]

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Les 6 qualités à développer pour récupérer son ex quand on a des enfants ensemble

La très grande majorité des personnes, femmes ou hommes, qui me contactent alors qu’elles sont en crise de couple et envisagent la séparation, ont généralement tout essayé pour résoudre leurs différends.  Et c’est une excellente chose de procéder ainsi car donner le meilleur de soi au nom de l’amour et de la famille quand on […]

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4 conseils pour lutter contre la peur et l’anxiété face à l’avenir

« J’ai peur de l’avenir »,  « Je ne sais pas comment je vais m’en sortir toute seule », « Qu’est-ce qui va se passer pour mes enfants si je tombe gravement malade? « ,  « Comment je vais m’occuper des enfants si j’ai un accident de voiture ? « , « J’ai tellement peur qu’il me quitte », « J’ai peur que sa nouvelle copine […]

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7 recettes efficaces pour faire du confinement une opportunité de rencontrer l’amour

Le confinement est arrivé dans nos vies comme un cheveu sur la soupe. Du jour au lendemain, vous qui vous fixiez comme objectifs de faire des rencontres pour trouver l’âme soeur, vous vous retrouvez l’herbe coupée sous le pied. Vous avez peut-être déjà crée votre profil sur un site internet et vous attendiez les premiers messages de […]

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Couple et confinement: comment rester ensemble à la maison sans finir par un divorce ?

Depuis quelques semaines, je reçois un nombre grandissant de demandes de conseil sentimental de couples à la dérive. Couple ensemble depuis des années ou récemment formé, vous vous interrogez sur le futur de votre relation menacée par ce confinement qui s’éternise. Vos rancoeurs et vos prises de têtes se multiplient et vous ne voyez pas comment […]

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Les 4 accords toltèques

Comment a commencé mon chemin de développement personnel pour gagner en légèreté, liberté  et bonheur ? La réponse dans ce podcast où je vous raconte comment un simple livre devenu un best-seller international a transformé mon quotidien 😉 Je vous y libre des détails de ma vie personnelle où j’ai pu appliquer ces 4 accords pour lâcher-prise […]

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Avoir un enfant et trouver l’amour avec un homme bien, c’est possible ?

​Depuis 2014, l’année où j’ai lancé ce site sur l’épanouissement en amour, j’ai beaucoup entendu de ​femmes me dire qu’elles ne trouvent pas l’amour, que lorsqu’elles ont un rencard et annoncent qu’elles sont mères, le mec ne donne plus de nouvelles. J’ai aussi beaucoup entendu des histoires de mamans qui retrouvent l’amour après un divorce ou une séparation.

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J’ai peur de le quitter et de le regretter

« J’ai peur de le quitter et de le regretter ». « J’ai peur de ne pas retrouver l’amour ». « Est-ce qu’avec des enfants, j’ai des chances de retrouver l’amour si je romps ? » « J’ai envie de le quitter mais j’ai pas le courage ». « J’ai peur de faire une erreur en le quittant et de ne pas trouver mieux ». « Je suis peut-être trop exigeante, […]

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Comment réussir sa garde alternée à coup sûr ?

Comment réussir sa garde alternée ? Ca y est, après avoir mûrement réfléchi au mode de garde qui favorise le bien-être de votre enfantpar rapport à son âge, son caractère et vos situations personnelles respectives de parents (adresses de domicile, activité professionnelles, finances) , vous avez décidé de mettre en place une garde partagée entre […]

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