Les 5 erreurs qui empêchent de guérir après une séparation ou un divorce

Les 11 fausses croyances sur le couple à bannir pour éviter la rupture ou le divorce

Sur la base des demandes de conseil pour réussir sa relation sentimentale que je reçois et des coachings de couple que j’organise, je me rends compte que beaucoup de partenaires amoureux souffrent de croyances erronées sur le couple. Celles-ci les conduit à avoir des attentes irréalistes par rapport à leur relation qui, en se transformant […]

Les 11 choses qu’une maman découvre après une séparation ou un divorce

Exercer son rôle de mère seule est une fonction extrêmement exigeante aussi bien physiquement que psychologiquement. Comme être parent s’apprend, être maman en solo, ça s’apprend ou plutôt ça se découvre au fur et à mesure. Autant, une femme qui rêve d’enfants, s’y prépare. Autant, elle ne se prépare pas à élever son enfant en […]

Ce qu’il faut savoir pour guérir d’une rupture amoureuse

La vie est faite de merveilleuses rencontres qui nous changent à jamais, nous bouleversent, nous enchantent et surtout nous font vivre l’amour avec bonheur. Cette personne, avec qui vous partagez de précieux moments, vous fait rayonner naturellement. Les jours passés ensemble donnent à votre existence une saveur exceptionnelle et si spéciale.  Cette personne est  belle, […]

Comment garder la maitrise de soi et faire face à l’agressivité en situation de conflit ?

Qu’est-ce que la maitrise de soi ? Le synonyme qui vient spontanément au mot maitrise est contrôle. La maitrise de soi (self-control en anglais), c’est la qualité de contrôle de soi. C’est la faculté de résister à tout évènement extérieur, à tout élément extérieur susceptible de modifier son propre état. C’est une force et un […]