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lanouvellemamansolo
/ 2 décembre
Pour répondre à cette question, je me suis basée sur mon histoire personnelle, celle de mes coachés ainsi que mes lectures personnelles. J’ai lu des livres du docteur Susan Jeffers: »Osez le grand Amour », de John Gray : « Mars et Vénus refont leur vie », « Quand c’est fini, c’est fini » de Rhonda Findling et beaucoup d’autres livres dont je parlerais plus tard.
Je me base aussi sur ce que je crois au fond de moi, sur mon intuition de ce qui est juste et vrai. Et je pense réellement que pour vivre un amour véritable et durable. Il faut impérativement :
- Savoir ce qu’est l’amour véritable, savoir le reconnaître. Ca paraît évident mais si on ne sait pas reconnaître ce sentiment, on risque de passer à côté. Pour moi, l’amour véritable, c’est un désir de partager le plaisir (que ce soit physique , intellectuel ou autre) qui avec le temps se transforme en une amitié, une complicité, un projet de vie à 2. Un coup de foudre, ce n’est pas synonyme d’amour durable et heureux mais ça peut en être le début si les 2 amoureux sont patients et partagent les mêmes valeurs et visions de l’avenir
- Avoir une image positive de l’homme (ou la femme si on préfère les femmes). Autrement dit, ça veut dire que même si la relation avec l’ex s’est mal terminée, on n’en déduit pas que tous les hommes sont au choix : pourris, mauvais, paresseux, alcooliques, infidèles, égoïstes….ni que tous les hommes biens sont pris…parce qu’à quoi bon chercher l’amour si on est convaincue de tomber sur un mauvais numéro ? Femme solo ne doit pas rimer avec maso 😉
- Avoir pardonné à son ex de la souffrance qui cause la séparation ou qui est engendrée par celle-ci : que la séparation vienne de la maman ou du papa, cela signifie que l’ex nous a déçue, blessée, mise en colère et avant d’aller de l’avant, il est important de pardonner…Je ne dis pas que c’est facile, ça prend même beaucoup de temps mais lui pardonner, c’est se faire un cadeau, celui-ci de s’alléger le cœur et de ne plus le rendre responsable de notre malheur
- S’être pardonné d’avoir choisi son ex comme partenaire amoureux. En se pardonnant, on reconnaît qu’on s’est trompé. Et c’est le début d’une remise en question positive pour savoir comment mieux choisir son prochain amoureux et éviter un nouvel échec
- L’envie d’être en couple doit être plus forte que la peur de l’être, c’est la motivation à rencontrer de nouveau l’amour qui donne des ailes et nous conduira à une belle surprise…quant à la peur, même si elle existe, elle est dépassée par ce qu’on gagne à être deux…comme on dit qui ne risque rien n’a rien…et si on prend son temps pour mieux connaître l’autre avant de s’engager, on a moins de risques de se blesser
- Savoir de manière claire quel type d’homme on recherche : son physique (blond pâle du nord de l’Europe, méditerranéen barbu…), ses qualités (gentil, fidèle, sociables…) , ses valeurs (la famille, les amis, la religion, la playstation (lol)…), ses passions (la danse, le foot, le théâtre, Claude François…), son mode de vie (urbain, campagnard)…L’idée, ce n »est pas d’avoir une liste à rallonge pour évaluer un homme mais préciser ce qu’on recherche et ne pas passer à côté de sa perle rare quand on la croisera…Et le meilleur moyen de trouver ce qu’on recherche, c’est d’être ce qu’on recherche. Une femme naturelle et spontanée aura plus de chances d’attirer un homme naturel et spontané qu’une femme sophistiquée et toujours en contrôle d’elle-même. Comme on dit, qui se ressemble s’assemble
- Avoir confiance en soi, s’aimer, se plaire, croire qu’on mérite d’être aimée…C’est super important car on ne peut pas inspirer l’amour si on n’en porte pas pour soi.
- Etre indépendante de l’autre, ne pas être attachée à l’autre au point de s’oublier, renier ses besoins et valeurs. Voir l’autre comme la cerise sur le gâteau de sa vie et non pas comme le gâteau. L’autre est là pour enrichir, embellir notre vie mais non pas une béquille qui nous soutient. Le prince charmant qui nous transforme en une princesse heureuse par sa seule présence et fait de notre vie insignifiante un bonheur absolu n’existe que dans les contes…et tant mieux car notre bonheur dépend avant tout de nous !
- Ne pas culpabiliser vis-à-vis des enfants. Maman est aussi une femme et l’amour d’un homme s’ajoutera à l’amour de ses enfants. L’un n’empêche pas l’autre. Au contraire, je suis convaincue que les 2 s’additionnent pour une maman plus heureuse…et une maman heureuse fait des enfants encore plus heureux…De plus, un nouveau couple amoureux, c’est une très belle relation qui inspirera les enfants et leur donnera envie adulte de vivre la même chose
- Avoir le temps, prendre le temps de faire des rencontres…Prendre le temps, c’est s’investir dans cette envie de partage avec un autre, faire beaucoup de rencontres, c’est y prendre du plaisir et reconnaître ce qui nous attire chez l’autre
- Avoir réfléchi aux raisons de la séparation avec l’ex…pour ne plus reproduire ce qui n’a pas marché…Il peut y avoir plusieurs raisons..mais dans beaucoup de couples, la séparation est causée par un problème de communication, alors si tu communiques mieux avec les autres, avec l’autre, si tu sais t’exprimer sans que l’autre se sente menacé, si tu as de l’empathie, si tu respectes l’autre et sais te faire respecter…il y a de fortes chances que ta prochaine relation soit bien meilleure que l’ancienne
- Etre soi-même c’est à dire vraie, authentique…c’est ce qui rend heureux, celui d’être soi et d’être aimée pour ce qu’on est…ne pas avoir peur de montrer ses qualités et défauts
- Je termine par ce conseil qui est vraiment primordial : « tu es prête à rencontrer un nouvel amour » si tu y crois. Si tu crois en toi, si tu es optimiste, si tu fais des actions (aller sur un site de rencontres, sortir en soirées, faire des voyages en groupe ….) pour atteindre ton but, tu es prête. Tu n’es pas prête si tu crois que tu n’as aucune chance, que tu n’es pas assez jolie, que tu es trop vieille, que les hommes ne veulent pas d’une maman solo mais préfèrent les femmes sans enfants, que ceci, que cela…
Comme on dit chat échaudé craint l’eau chaude alors sois patiente et crois en toi. Une relation de qualité, c’est comme un bon plat, ça prend du temps pour devenir quelque chose de délicieux et rare.
Que penses-tu de cette liste ? Es-tu d’accord ? As-tu retrouvé l’amour ?
N’hésites pas à commenter ou poser des questions auxquelles je répondrais avec plaisir
Et pour finir mon slogan préféré : Rise and Shine 😉
