Une séparation n’est jamais facile. C’est une situation stressante car elle nous force à sortir de notre zone de confort, qui a le mérite d’apporter de la sécurité, pour nous confronter à un avenir incertain et donc source de peurs et d’inquiétudes. Quand je me suis séparée en 2014, j’ai fais un certain nombre d’erreurs. […]
Comment arriver à rompre quand ça fait peur ? C’est une question que mes coaché.es me posent souvent. Récemment, Stéphanie, m’a contactée car après avoir essayé de sauver son couple, après avoir hésité sur la décision à prendre sur l’avenir de son couple, elle ressent que quitter son mari après plus de 15 ans en […]
Prendre la décision de sauver son couple ou de se séparer n’est pas une mince affaire. Comparer ce qu’on perd (la facilité du connu, le confort, les habitudes, la sécurité…) et qu’on est sûr de perdre à ce qu’on pourrait gagner (un inconnu plein de promesses sans certitudes ) est un exercice très difficile. C’est […]
Ca fait maintenant 4 ans que je suis séparée du père de mes enfants et que j’ai pu expérimenter de passer la moitié de mes vacances d’été sans les enfants. Je reçois aussi beaucoup de messages de mamans qui se sentent seules et qui ressentent le manque de leur fille ou fils. C’est pourquoi je […]
Quand je me suis retrouvée séparée en mi-2014, j’étais très loin de savoir ce que la vie me réservait. La vie en couple n’était juste plus possible mais se séparer quand on est responsable de deux jeunes enfants, ce n’est pas faire le choix de la simplicité ni de la légèreté. A l’époque, je n’avais […]