Pourquoi c’est important de bien s’entendre avec le père de ses enfants ?

J’ai peur de le quitter et de le regretter

« J’ai peur de le quitter et de le regretter ». « J’ai peur de ne pas retrouver l’amour ». « Est-ce qu’avec des enfants, j’ai des chances de retrouver l’amour si je romps ? » « J’ai envie de le quitter mais j’ai pas le courage ». « J’ai peur de faire une erreur en le quittant et de ne pas trouver mieux ». […]

Les pires erreurs à faire quand on se sépare

Une séparation n’est jamais facile. C’est une situation stressante car elle nous force à sortir de notre zone de confort, qui a le mérite d’apporter de la sécurité, pour nous confronter à un avenir incertain et donc source de peurs et d’inquiétudes. Quand je me suis séparée en 2014, j’ai fais un certain nombre d’erreurs. […]

Comment faire quand on a peur de se séparer ?

Comment arriver à rompre quand ça fait peur ? C’est une question que mes coaché.es me posent souvent. Récemment, Stéphanie, m’a contactée car après avoir essayé de sauver son couple, après avoir hésité sur la décision à prendre sur l’avenir de son couple, elle ressent que quitter son mari après plus de 15 ans en […]

5 points à vérifier avant de décider une séparation ou un divorce

Prendre la décision de sauver son couple ou de se séparer n’est pas une mince affaire. Comparer ce qu’on perd (la facilité du connu, le confort, les habitudes, la sécurité…) et qu’on est sûr de perdre à ce qu’on pourrait gagner (un inconnu plein de promesses sans certitudes )  est un exercice très difficile. C’est […]