Parents : les 6 erreurs à éviter quand on se sépare ou qu’on divorce (2/2)

C’est très difficile quand on se sépare de garder le contrôle de ses émotions et d’adopter une ligne de conduite qui favorise la reconstruction de soi et limite les impacts négatifs sur les enfants. La raison est toute simple : se séparer quand on a des enfants est un moment difficile. Personne n’a été préparé […]

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Parent : les 7 erreurs à éviter quand on se sépare ou qu’on divorce (1/2)

Une séparation, c’est toujours douloureux et c’est un vrai cataclysme. C’est la fin d’une histoire, un deuil, une cassure. Et quand des enfants sont impliqués, la situation est encore plus compliquée. Car c’est difficile d’avoir à se séparer, que ce soit choisi ou subi, d’une personne qui , en tant que parent de nos enfants, […]

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Une bonne idée de vacances ludiques et différentes pour les enfants

Les deux mois de vacances estivales ont débuté. Tu es maman ou papa ? Tu es à la bourre ? Tu ne sais toujours pas où caser tes rejetons pendant cette longue période de vacances d’été que tes malheureux congés payés ne peuvent couvrir ? Chaque année, tu te coordonnes avec ta famille, le centre de loisirs et tes propres […]

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Mes 5 astuces anti-charge mentale et anti-stress de maman

L’expression « charge mentale » est très tendance en ce moment. On en parle beaucoup pour décrire la situation compliquée des mères (hé oui des mères pas des pères…pourquoi d’après toi ?) qui doivent jongler en permanence entre plusieurs responsabilités, plusieurs pensées et décisions. En fait, au delà des mères, la charge mentale s’applique à toute personne qui a en […]

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Pensées de maman sur l’échec : d’un couple, d’une éducation, d’un projet

Nous sommes à l’époque du développement personnel, de la recherche de bonheur, de bien- être. La vie est courte, le temps passe vite et il devient urgent de penser à soi, de s’accepter, d’être heureux et épanoui. Des livres, des programmes et des sites de coaching proposent des solutions pour devenir une meilleure version de soi, pour aller […]

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