Ce qu’il faut savoir pour guérir d’une rupture amoureuse

La vie est faite de merveilleuses rencontres qui nous changent à jamais, nous bouleversent, nous enchantent et surtout nous font vivre l’amour avec bonheur. Cette personne, avec qui vous partagez de précieux moments, vous fait rayonner naturellement. Les jours passés ensemble donnent à votre existence une saveur exceptionnelle et si spéciale.  Cette personne est  belle, unique et […]

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Comment réussir sa famille recomposée ?

Qu’est-ce qu’une famille recomposée ?Tôt ou tard, un parent célibataire désireux de rencontrer de nouveau l’amour, formera un nouveau couple. Et cette nouvelle union constituera une famille recomposée c’est-à-dire construite à partir d’au moins un enfant issue d’une relation précédente. Dit autrement, dans une famille recomposée, suite à une séparation ou un divorce entre sa mère […]

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Comment garder la maitrise de soi et faire face à l’agressivité en situation de conflit ?

Qu’est-ce que la maitrise de soi ?Le synonyme qui vient spontanément au mot maitrise est contrôle. La maitrise de soi (self-control en anglais), c’est la qualité de contrôle de soi. C’est la faculté de résister à tout évènement extérieur, à tout élément extérieur susceptible de modifier son propre état. C’est une force et un atout pour […]

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Comment retrouver sa confiance en soi après une rupture ou un divorce difficile ?

Qu’est ce que la confiance en soi ?La confiance en soi est une force intérieure :qui permet de s’écouter attentivement pour respecter et faire respecter son état interne (ses émotions, sa santé générale, son niveau d’énergie), ses besoins, ses désirs et ses idées . Elle autorise à prendre soin de soi et de se traiter […]

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Ce qu’il faut penser avant de mettre en place une garde alternée

Mettre fin à une relation de couple quand on est parents demande un travail de réflexion quant aux conséquences concernant les enfants. C’est d’autant plus vrai que ceux-ci sont jeunes et dépendants de maman et papa.  Inévitablement la manière dont les parents se séparent et la nouvelle organisation qui en découle les concerne directement. Pour eux, […]

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