Une maman solo indépendante, positive et moderne, actrice de sa vie

Comment retrouver confiance après une infidélité ?

« Infidélité, tromperie, liaison, adultère, maitresse, trahison, mensonge », ce sont des mots dont vous connaissez la signification sans avoir jamais mesuré à quel point ils peuvent faire mal quand ils se concrétisent dans votre vie amoureuse. Que cela fait un certain temps que vous avez des doutes envers l’honnêteté de votre homme ou que vous l’avez […]

Ce qu’il faut savoir pour guérir d’une rupture amoureuse

La vie est faite de merveilleuses rencontres qui nous changent à jamais, nous bouleversent, nous enchantent et surtout nous font vivre l’amour avec bonheur. Cette personne, avec qui vous partagez de précieux moments, vous fait rayonner naturellement. Les jours passés ensemble donnent à votre existence une saveur exceptionnelle et si spéciale. Cette personne est belle, […]

Comment réussir sa famille recomposée ?

Qu’est-ce qu’une famille recomposée ? Tôt ou tard, un parent célibataire désireux de rencontrer de nouveau l’amour, formera un nouveau couple. Et cette nouvelle union constituera une famille recomposée c’est-à-dire construite à partir d’au moins un enfant issue d’une relation précédente. Dit autrement, dans une famille recomposée, suite à une séparation ou un divorce entre […]

Comment garder la maitrise de soi et faire face à l’agressivité en situation de conflit ?

Qu’est-ce que la maitrise de soi ? Le synonyme qui vient spontanément au mot maitrise est contrôle. La maitrise de soi (self-control en anglais), c’est la qualité de contrôle de soi. C’est la faculté de résister à tout évènement extérieur, à tout élément extérieur susceptible de modifier son propre état. C’est une force et un […]

Comment retrouver sa confiance en soi après une rupture ou un divorce difficile ?

Qu’est ce que la confiance en soi ? La confiance en soi est une force intérieure : qui permet de s’écouter attentivement pour respecter et faire respecter son état interne (ses émotions, sa santé générale, son niveau d’énergie), ses besoins, ses désirs et ses idées . Elle autorise à prendre soin de soi et de […]