Comment transformer la pression et la culpabilité parentale en moteur pour une relation respectueuse ?

Plus on entend parler d’éducation bienveillante et plus on entend parler de culpabilité et de pression parentale. Je ne compte plus les témoignages de parents en souffrance, en burn out ou tout simplement en manque de confiance vis-à-vis de cette perfection demandée ou attendue. D’où vient cette pression ? Est-ce la société ? Est-ce l’époque ? Est-ce nous ? […]

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Comment améliorer la relation parent-enfant en changeant de regard

Communication bienveillante

Comment modifier notre regard sur nos enfants et sur nous-même pour améliorer la relation ? Qui n’a jamais entendu (ou prononcé !) ceci : « il me fait encore une colère ! » ou alors « il m’a fait de la fièvre cette nuit » ou encore « il me cherche, il me teste ! » ? Je l’entends ou le lis pratiquement tous les jours et […]

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Maman soucieuse : mes 2 secrets pour transformer mon quotidien

Etre moins inquiète

LA MAMAN SOUCIEUSE ET FATIGUEE, C’EST MOI Depuis 2014, date de ma séparation, je lis, j’étudie et je teste toutes les solutions qui réduisent ma fatigue, facilitent mon quotidien et favorisent mon épanouissement personnel et celui de mes enfants. Je me souviens de ma peur de l’inconnu, de ma principale inquiétude : « comment élever seule […]

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