Marcel Achard, un écrivain et homme de cinéma français, disait que le bonheur est la somme des malheurs que nous n’avons pas. C’est très juste. Le bonheur, c’est aussi un ensemble de petits plaisirs simples dont nous profitons régulièrement sans se rendre compte de la chance que nous avons. C’est pour en prendre mieux conscience que je liste les 20 choses que j’aime.
1-Me réveiller à la lumière jour, sans réveil. C’est un véritable bonheur de ne pas subir le bruit mécanique d’une montre froide et impersonnelle. Traîner au lit, se demander si j’ai vraiment envie de quitter mon doux matelas, hésiter, se rendormir quelques minutes puis poser son premier pied sans se presser. Commencer sa journée en décidant de l’heure de son début. Une vraie liberté très jouissive. Tu l’auras compris, ces derniers jours, mes enfants sont avec leur papa car quand ils sont là, ce sont eux bien sûrs mes réveils « naturels » (et matinaux !)
2-Apprécier le temps clément d’octobre avec un automne qui n’est pas pressé de s’installer. Il laisse pour le moment sa place au doux soleil dont les rayons réchauffent mon corps qui lui dit merci avec gratitude. L’exposition au soleil est excellente pour la santé, elle permet la synthèse de la vitamine D essentielle pour les os.
3-Avoir du temps libre pour faire du sport (bis again : tu l’auras compris, ces derniers jours mes enfants sont avec leur papa ). J’ai couru pendant 1h dans un parc à proximité de chez moi et j’ai refais des séances de fitness (les expressions crunch, jumping jack, squats n’ont plus de secret pou moi). Le bien-être que je ressens après ses exercices est très gratifiant. Et j’ai le sentiment plaisant de reprendre le contrôle de mon corps après 2 grossesses qui ont laissé leurs traces
4-Lire, j’adore lire. Parcourir les blogs de maman (solo ou pas), de voyage, de développement personnel, de cuisine bio et vegan… J’aime feuilleter les livres et les magazines (j’aime beaucoup Flow). Lire, c’est ce concentrer sur un sujet intéressant parfois nouveau, c’est être dans le moment présent. Ne plus penser à autre chose. C’est laisser vagabonder son imagination à travers les pages d’un bouquin. C’est savourer les mots, la poésie d’un auteur. Voyager dans son univers, s’évader
5-Regarder des vidéos sur youtube. Loin de moi l’idée de leur faire de la pub (surtout gratuitement) mais les contenus variés nous apportent aux choix : des recettes faciles et utiles de cuisine, de la motivation au quotidien pour avancer, du rire, des idées ingénieuses pour la vie de tous les jours, des conseils…En se servant bien de l’outil, apprendre dans de nombreux domaines devient accessible.
6- Prendre le temps de préparer mon petit-déjeuner et préparer un café chaud, sentir son délicieux arôme fruité et d’ailleurs. Car quand j’ai moins de temps, le matin, je prends un thé en sachet.
7- Lire les nombreux mails persos, les messages sur ma page facebook que vous m’envoyez. Découvrir tous les jours vos commentaires et y répondre. Ce sont des ondes positives de remerciement que vous me transmettez et qui m’encouragent à continuer à écrire car il faut bien le dire animer une page facebook , ça prend un temps fou. Avoir de plus en plus de like me donne l’énergie de continuer
8- Recevoir des sms, des coups de fils de personnes que j’aime
9-Ecouter de la musique à fond sans crainte de réveiller un enfant, danser dessus
10-Cuisiner maison : je ne cuisine pas beaucoup fait maison. C’est quelque chose que je voudrais améliorer mais en attendant j’avoue que les surgelés m’aident beaucoup. Pour l’instant, je n’arrive pas à faire autrement même si je compte bien y remédier. En attendant, je prends plaisir à faire des choses moi-même : des madeleines bio maison que les enfants adorent et des yaourts fait maison aussi. Je me dis qu’il y a au moins des choses que je fais moi-même et ça me fait du bien
11-Découvrir de nouveaux lieux, déambuler dans les rues d’un endroit inconnu. La France est un pays magnifique avec énormément de sites, de monuments à visiter. J’ai été récemment à Carcassonne, une très belle cité médiévale. Je ne me lasse pas de m’émerveiller de la beauté de la nature et de ce que l’homme a construit de grandiose dans l’histoire
12-Rencontrer de nouvelles personnes que ce soit « In Real Life » comme on dit ou virtuellement. J’aime beaucoup les gens positifs, ouverts et curieux car échanger avec eux est toujours enrichissant et donne la pêche. Dernièrement j’ai fais connaissance avec un jeune entrepreneur qui a lancé une idée d’application pour contribuer à un monde plus vert. J’en reparlerais plus tard car son initiative le mérite
13-Ecrire, blogguer. Je pense que tu le sais 🙂
14-Bien manger. Et bien boire. J’entends par là : déguster des mets de qualité et boire du bon vin. Ca n’arrive pas tous les jours. Dernièrement, j’ai été invitée dans un très bon restaurant qui marie délice et esthétisme. La cuisine française est vraiment bonne et variée en comparaison d’autres pays.
15-Je l’ai mis en 14èposition et pourtant c’est tellement important. Avoir des enfants en bonne santé, pleins de vie et autonomes pour le âge est un vrai cadeau de la vie. A l’école, ils sont très éveillés et j’en suis fière. Et je ne veux rendre jaloux personne lol mais ils sont aussi doués en sport. Qui a dit que les parents solo avait des enfants à problèmes ? Déséquilibrés ? Malheureux ?
16- Les belles citations. Ce n’est pas une surprise pour toi si tu suis les publications de ma page facebook pinterest. J’aime les jolies phrases, la poésie, les textes qui transpirent une certaine sensibilité, les messages justes de certains philosophes. J’aime les citations parce que j’aime les mots et parce que j’aime ce qu’elles procurent : de l’humour, de la sagesse, du romantisme, de la tendresse, du rêve, de l’expérience et de l’amour bien sûr
17-Me dire que malgré les difficultés, la fatigue et la solitude d’être maman solo, je m’en sors. Seuls les parents solos surtout ceux qui ont la garde principale de 2 enfants en bas âge et qui travaillent me comprendront vraiment. Arriver à tout gérer en restant en bonne santé (avec un entourage qui ne réalise pas combien c’est dur) est une de mes grandes satisfactions car le doute sur ses capacités à s’en sortir seule est toujours présent et rien n’est acquis. Je ne suis pas à l’abri de galères qui perturberait mon fragile équilibre mais je me dis que quoiqu’il arrive, je ferais de mon mieux.
18-Prendre soin de moi : faire des soins de visage, me maquiller, me mettre du vernis. C’est futile mais c’est une futilité qui me fait du bien. Après tout, je ne suis pas qu’une maman mais aussi une femme
19-Danser. Danser, c’est voyager à travers une musique avec son corps. Ca le libère, c’est excellent pour le moral et la forme. C’est aussi une expression de sa féminité. Et accessoirement, ça permet de faire des rencontres masculines
20-Masser et se faire masser tout simplement.
En relisant cette liste, je me suis surprise à constater que je n’ai pas mis shopping dans cette liste. Et pourtant je faisais beaucoup de shopping pour moi avant : avant d’avoir des enfants et surtout avant d’être séparée. Et pourtant j’adore faire les boutiques. Porter de nouveaux vêtements mais c’est moins prioritaire que par le passé même s’il m’arrive parfois de faire les boutiques mais plutôt en ligne faute de temps. Et parce que je n’ai plus le même budget . En plus, je n’aime pas trimbaler les enfants dans les magasins.
Maman solo, il faut essayer autant que possible de faire des choses que nous aimons surtout quand les enfants ne sont pas là. C’est important pour son équilibre mental et physique.
Et toi qu’aimes-tu faire ? Des choses identiques ou différentes de ce que j’écris ?
Dis-le moi dans les commentaires auxquels je réponds systématiquement
