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Category Archives for Epanouissement personnel
Lettre à toutes les femmes qui se sont oubliées derrière la maman
Etre maman, c’est un privilège , un cadeau de la vie. Quel bonheur de voir ses enfants grandir, parler, rire, sourire, vivre ! Devenir mère, c’est connu, c’est un heureux évènement. C’est la naissance d’une autre version de soi, une part de nous que nous ne connaissions pas qui se libère : une montagne d’amour […]
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Parent solo ou parent morose : stop à la tristesse !
Un article sur un ton plus punchy que d’habitude. Certaines personnes sont réceptives à l’écoute, l’empathie, aux conseils prodigués avec gentillesse. D’autres ont juste besoin qu’on les secoue, qu’on les remue, qu’on leur ouvre les yeux pour qu’elles rebondissent. C’est dans cet état d’esprit que j’ai envie de dire : STOP ! Il y a […]
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Parent solo : comment ne pas déprimer pendant les fêtes de Noël ?
Si comme moi, tu n’a pas la garde de tes enfants pendant les fêtes de Noël ce qui revient à dire que tu seras seule sans eux entre le 24 et 25, cet article est pour toi. Noël représente pour beaucoup d’entre nous la fête de famille annuelle. C’est le moment de l’année où nous […]
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J’ai lu : « j’arrête de râler » de Christine Lewicki
Ca faisait longtemps que j’ai entendu parler de ce best-seller vendu en 2011 à plus de 100 000 exemplaires. Je n’ai jamais pensé à l’acheter car je ne ressentais pas le besoin de le lire. Dans la vraie vie, je ne suis pas râleuse. Au contraire, je vois plus souvent le verre à moitié plein […]
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Maman solo : mes 9 astuces pour garder le sourire
Parfois la fatigue physique ou mentale, la désobéissance persistante des enfants, la to-do list de maman perfectionniste interminable, les critiques et la mauvaise foi de l’ex, le jugement de la famille et de ceux qui nous connaissent à peine, les imprévus de la journée nous poussent à bout. Nous nous sentons démotivées, prêtes à laisser […]
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