Après une séparation ou un divorce, à moins d’être extrêmement bien entourée et soutenue par des proches présents, élever seule un enfant relève d’un véritable défi. Il va falloir assurer son quotidien de maman séparée ou divorcée avec un revenu mensuel souvent réduit de moitié (voire plus), 24h et deux mains.
C’est beaucoup moins de ressources financières et physiques qu’un couple qui dispose (en théorie) de deux revenus (ou des revenus supérieurs à une personne célibataire), 2x24h et quatre mains.
Faire aussi bien quand on est solo qu’un couple, c’est mathématiquement impossible. Mais j’ai envie de dire impossible n’est pas solo !
Etre maman solo (ou papa solo), c’est un super pouvoir. Mais tout super héros, comme Batman, a besoin de matériel, d’affaires et d’outils pour être plus efficace, plus économe et surtout plus serein au quotidien.
Dans cet article, je vous partage les indispensables qui ont grandement facilité ma vie de maman solo et qui ont réduit ma charge mentale.
Grâce à eux, mon niveau de stress a été bien limité.
Et surtout ils m’ont permis de dégager du temps et trouver l’énergie pour réaliser mes projets : déménagement, reconversion professionnelle, nouveaux loisirs, création d’un nouveau site…
Car être maman solo, c’est l’occasion de se créer une vie épanouissante et intéressante en lien avec ses valeurs et ses envies.
Indispensable 1: la lecture
Dans un premier temps, quand on se sépare ou qu’on divorce, on s’informe un maximum sur les impacts d’une rupture, sur la satisfaction des besoins d’un enfant, sur la relation de coparentalité à entretenir, sur une éventuelle garde partagée et sur la reconstruction personnelle.
La lecture de livres sur ces thématiques ainsi que le développement personnel m’a beaucoup aidée à construire un nouvel équilibre aligné avec mes valeurs et mes contraintes familiales et professionnelles.
Si vous manquez d’information et d’expérience sur la vie de parent séparé ou divorcé notamment si vous vous inquiétez sur la vie pratique et sur l’éducation de votre enfant, je vous recommande vivement deux livres aux conseils concrets et simples. Ils sont faciles à lire et ils redonnent grandement confiance en sa capacité à affronter la vie de parent avec succès.
J’ai commencé par lire l’ouvrage sur la discipline positive de Jane Nelsen . Je tiens à préciser que je ne suis pas spécialement adepte de la discipline positive. Néanmoins, il est utile car il délivre des astuces et des enseignements éprouvés pour éduquer avec fermeté et avec bienveillance.
Pour en savoir plus, cliquez sur ce lien « la discipline positive : en famille et à l’école, comment éduquer avec fermeté et bienveillance » ou sur la photo ci-dessous :
A l’entrée au collège de ma fille ainée, j’ai aussi acheté ce best-seller du même auteur : » La Discipline Positive pour les adolescents ». C’est une bible pratique pour créer une belle relation avec son adolescent et bien l’éduquer .
Pour en savoir plus, cliquez sur ce lien « La Discipline Positive pour les adolescents » ou sur la photo ci-dessous.
La lecture s’applique aussi aux enfants pour les aider à comprendre les impacts d’une séparation.
A ce sujet, j’ai écris cet article : « Les 3 meilleurs livres pour préparer sa séparation ou son divorce »
J’ai aussi beaucoup lu de livres sur le développement personnel et si vous voulez en connaître les titres, n’hésitez pas à me le demander en commentaire. Si le sujet vous intéresse, je pourrais vous les présenter en détail.
Indispensables 2 : outils pour faciliter la vie de son enfant
Quand je m’étais séparée, mes enfants étaient en bas âge. Ils avaient 18 mois et 3 ans.
Une rupture rompt leurs habitudes et leur demande une grande capacité d’adaptation. Capacité qui est heureusement grande chez les petits. Cela dit, leur faciliter la vie n’est pas un luxe mais un moyen de leur rendre la vie moins compliquée et surtout plus autonomes.
Après mon déménagement, j’ai pris soin de meubler la maison de manière à ce qu’elle soit adaptée à leur taille, leur maturité et leurs besoins.
Par exemple, ils avaient chacun un petit porte manteau à l’entrée de la maison. Ainsi il n’y a pas d’effort pour chacun de ranger son manteau ou sa veste et chacun a ses affaires rangées individuellement.
Quand ils ont commencé à grandir, j’ai rangé la vaisselle à leur (petite) hauteur pour qu’ils puissent facilement mettre le couvert à table. Cela les responsabilise et cela me faisait gagner du temps au quotidien.
Un petit enfant a aussi du mal à comprendre les notions de durées : la journée, la semaine, le mois. Et pourtant il peut souvent poser la question : « quand je verrais mon papa ? »
Pour aider mes enfants à se repérer dans la semaine et pour qu’ils sachent chaque jour quel est leur emploi du temps, je leur avais acheté un calendrier magnétique. C’est utile pour un enfant qui ne sait pas lire grâce aux visuels du planning.
Un enfant a besoin de structure et d’habitudes. Cela le sécurise d’avoir une semaine bien planfiée. Voici un exemple de calendrier de type semainier magnétique que je recommande vivement : « le tableau magnétique Montessori Enfants »
Indispensables 3 : les alliés de l’organisation
Etre organisé, c’est :
- avoir un intérieur propre et rangé pour avoir les idées claires, retrouver facilement ses affaires et les ranger à leur place. Cela permet un gain de temps et réduit la charge mentale. D’autre part, pour celles qui bossent à la maison, cela favorise la concentration d’avoir un espace ordonné
- planifier à l’avance pour organiser son temps et l’optimiser pour atteindre plus facilement ses objectifs
- gérer ses priorités pour respecter les contraintes urgentes et aller au bout de ses projets importants
C’est pour toutes ces raisons que j’ai passé du temps à ranger mon intérieur, classer mes affaires et celles des enfants et aussi trier les documents administratifs. Ca prends un temps fou mais le résultat en vaut vraiment la peine. C’est rassurant de savoir où sont rangées ses affaires. Et c’est aussi économique car ça évite de racheter des choses qu’on croyait ne pas posséder. Souvent quand on a beaucoup d’affaires rangées un peu n’importe où, on oublie leur existence et on rachète en doublon.
Pour être plus organisée :
D’une part, j’ai acheté le best-seller de Marie Kondo sur « la magie du rangement »
Et chaque année, je m’achète un calendrier familial.
Il me permet de visualiser mes rendez-vous, mes contraintes, les compétitions des enfants, les activités extra-scolaires, les sorties prévues et les dates importantes (anniversaires, vacances scolaires etc etc) en un seul coup d’oeil mois par mois.
Je le mets en évidence sur le frigo pour que les enfants aient aussi la même vision que moi du planning mensuel.
J’ai une grande préférence pour l’organiseur familial de la marque Mémoniak
Indispensables 4 : les applications numériques
Le temps est précieux car on est très vite débordée quand on est maman solo. C’est pourquoi gagner du temps quand c’est possible est un réflexe salvateur.
Autant que possible je fais mes démarches administratives, paie mes factures, prends mes rendez-vous, commande en ligne sur internet ou en utilisant les applications de mon téléphone mobile.
C’est un gain de temps énorme car cela évite les déplacements en physique (souvent en journée en plus pour les administrations !).
L’avantage des applications, c’est qu’elles sont utilisables à toute heure de la journée.
Sur mon mobile, j’ai donc un très grand nombre d’applications :
- de gestion bancaire
- de gestion des démarches administratives
- de sites de commerce
- de communication avec l’école et le collège
- de suivi de son budget
- de services de mises en relation avec un prestataire de services
J’utilise aussi le calendrier de mon mobile pour y enregistrer jour par jour les actions à réaliser.
Indispensable 5 : le matériel pratique et efficace
J’ai investi dans du matériel qui réduit considérablement mon temps de courses, de ménage et en cuisine :
- Aspirateur robot : c’est vraiment un atout au quotidien pour réduire son temps de ménage. Surtout dans une grande maison. De plus, le mien est top ! Il aspire les saletés et passe la serpillère
- Machine à soupe ou soupe maker : en automne et en hiver, il m’aide à préparer en un temps record des soupes fait maison que les enfants mangent sans rechigner !
- Boites de rangement : chaque chose que ce soit un jouet, un linge de maison, un produit alimentaire ou autre est rangé dans un tiroir, un placard ou une boîte. Grâce à cette organisation, je sais en un rapide coup d’oeil dans la cuisine et l’arrière-cuisine, quels sont les produits à racheter lors des prochaines courses. Pour les produits alimentaires, je les stocke dans des boîtes alimentaires transparentes pour voir quand il faut renouveler leur stock
Indispensable 6 : le support de créativité
Je ne sais pas pour vous mais j’ai un besoin viscéral pour me sentir bien de faire des choses de mes mains. Taper sur le clavier de mon pc avec mes dix doigts ne suffit pas. J’ai besoin de dessiner et d’écrire. Et si en même temps, je gagne en productivité en m’organisant, c’est génial !
C’est pourquoi j’ai un bullet journal. Il comble mon envie d’écrire à la main, de créer de jolies choses, d’organiser mes pensées en planifiant mes journées à l’avance.
Ce n’est pas inutile de se faire plaisir car cela ressource et aide à trouver de nouvelles idées pour se faciliter la vie au quotidien !
En intégrant tous ces indispensables à votre quotidien, vous verrez, vous allez vous simplifier la vie et offrir à vos enfants un environnement sécurisant et épanouissant.
Se faciliter la vie permet de trouver plus vite un équilibre entre l’organisation de votre intérieur, de votre travail et l’éducation de vos enfants.
Vous allez libérer de la charge mentale et être plus disponible pour assurer le soutien émotionnel de vos enfants. Et bien sûr, vous aurez plus de temps pour penser à vous et à la nouvelle page de votre vie à écrire avec bonheur et excitation !
N’hésitez pas à me dire dans les commentaires quels ont été les indispensables pour réussir votre nouvelle vie post-séparation ou post-divorce.
Ps : ces liens sont affiliés, ils ne modifient en rien le prix de l’article
