Le site de référence pour les parents en recherche d'épanouissement personnel après une séparation ou un divorce... Pour en savoir un peu plus sur moi, RV sur ma page "A propos" ;)
C’est un sujet dont on parle peu et pourtant il est important d’en avoir conscience. En discutant avec des mamans (pas forcément solos), je me rends compte qu’à certains moments de notre journée/semaine/mois, nous nous sentons coupables parce que nous ne répondons pas oui à toutes les demandes qu’on reçoit. Un exemple fréquent : se sentir […]
Souvent par manque de temps, de recul, on ne prend pas le temps de s’arrêter, de revenir sur le chemin parcouru depuis notre envie de changement. Et pourtant c’est une chose utile de le faire, ça permet de mesurer où l’on se situe au présent par rapport à un passé qu’on a souhaité quitter pour […]
Je suis en train de regarder la télé avec les enfants quand une séquence publicité interrompt le dessin animé en cours. Je suis impressionnée (et dérangée) par le nombre de clips publicitaires qui s’enchainent et Lili qui à chaque nouveau produit s’exclame : « je veux ça »… En quelques minutes, sa liste de demandes d’achat a […]
Planifier ses repas de manière à faire les courses à l’avance et éviter de se retrouver à courir au supermarché juste avant sa fermeture. Cela implique de prendre le temps d’écrire sa liste de course de la semaine. Ainsi on se tient à sa liste, on achète pas de produit sur un coup de tête […]