Le site de référence pour les parents en recherche d'épanouissement personnel après une séparation ou un divorce... Pour en savoir un peu plus sur moi, RV sur ma page "A propos" ;)
La liste des 11 choses à faire en premier Une séparation ou un divorce, c’est un tourbillon d’émotions et de changements auxquels il va falloir s’adapter. La peine, la tristesse, la colère ou la peur peuvent brouiller notre esprit. Et pourtant, la vie continue avec une reconstruction à organiser et des décisions structurantes pour l’avenir […]
Comment faire face aux attaques de l’autre parent ? C’est une question qui revient de plus en plus souvent auprès de mes coachés et c’est douloureux à vivre pour le parent victime de cette calomnie. Comme la grande majorité de mes coachés sont des femmes, je m’adresse au sexe féminin dans cet article. Cependant, je […]
Un livre bienveillant pour préparer l’enfant à la garde alternée Un jeune enfant à qui ses parents annoncent qu’il se séparent et sera en garde alternée ne comprend pas concrètement ses impacts sur son quotidien. Il est pourtant important de lui en parler de manière claire et simple pour qu’il comprenne les nouveaux changements […]
Quand les tensions s’accumulent, que les non-dits se multiplient, que l’ennui devient courant ou que la frustration s’installe, les émotions négatives s’emparent facilement des partenaires. Chaque jour, le ressentiment, le repli sur soi, le découragement ou le pessimisme sur l’avenir de son couple grandit. Heureusement le divorce n’est pas une fatalité. Ce n’est pas parce […]
Partir ou rester en couple : question binaire qui n’attend qu’une simple réponse positive ou négative mais dilemme très difficile à résoudre et souvent stressant. Nos vies sont jalonnées de choix aux conséquences déterminantes pour notre avenir et le futur d’un couple en fait partie. Se poser la question de rester dans sa relation ou […]