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L’ingrédient principal pour être une maman épanouie

By lanouvellemamansolo / 10 novembre 2017

Honnêtement ce n’est pas simple d’être une maman bien dans sa peau de nos jours. Comment vivaient nos mères ? Etaient-elles plus heureuses que nous ? Ou avaient-elles moins d’attentes que nous envers la vie ? Il y a une vraie injonction pour toutes les mères à faire de leur mieux. Et une forme de […]

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Mes 5 astuces anti-charge mentale et anti-stress de maman

By lanouvellemamansolo / 11 juillet 2017

L’expression « charge mentale » est très tendance en ce moment. On en parle beaucoup pour décrire la situation compliquée des mères (hé oui des mères pas des pères…pourquoi d’après toi ?) qui doivent jongler en permanence entre plusieurs responsabilités, plusieurs pensées et décisions. En fait, au delà des mères, la charge mentale s’applique à toute personne qui a en […]