All posts in "Etre maman solo"
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Bonne fête à toutes les mères et ceux qu’on aime

By lanouvellemamansolo / 28 mai 2017

« Bonjour Pour répondre à la diversité des familles d’aujourd’hui, nous allons confectionner deux cadeaux destinés tout simplement à fêter ceux qu’on aime. Votre enfant les ramènera tous les deux à la maison en même temps, la semaine avant la fête des mers et donc avant la fête des pères. Vous pourrez ainsi choisi avec votre […]

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Etre maman, c’est super : la preuve en 15 avantages

By lanouvellemamansolo / 17 mai 2017

Halte à la morosité ambiante, aux articles qui ressassent sans cesse notre fatigue, notre course quotidienne contre la montre, nos difficultés à concilier nos vie de mères et de femmes. Aujourd’hui, c’est positive attitude. Il y a pleins d’avantages à être maman: 1-Plus de pression de l’horloge biologique Bah oui, c’est fini d’entendre les discours de […]

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Pourquoi l’herbe n’est pas plus verte ailleurs ? 

By lanouvellemamansolo / 10 mai 2017

Combien de fois faudra-t-il aller voir ailleurs ? Combien de fois faudra-t-il être déçue ? Tout le monde le dit « L’herbe n’est pas plus verte ailleurs! » On l’a tellement entendu qu’on s’en fait une maxime, une excuse pour expliquer que celui-là n’est encore pas le bon, comme le précédent, comme le suivant… Des […]

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Votez pour mon super programme de femme et maman présidente 2017

By lanouvellemamansolo / 3 mai 2017

En ces temps de crise où nos politiciens semblent si déconnectés de la vie réelle et infidèles à leurs promesses, électorales, je me propose comme alternative innovante plus proche des réalités du quotidien d’une salariée qui jongle sans cesse entre ses identités de femme et de maman et qui aimerait bien que l’état l’aide à concilier […]

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Mes 16 astuces pratiques pour faciliter ma vie de maman débordée

By lanouvellemamansolo / 28 avril 2017

Beaucoup d’entre vous se demandent comment j’arrive à concilier mes 3 vies de maman solo à plein temps de 2 enfants en maternelle, salariée dans le privé, blogueuse et comment je fais pour avoir une vie sociale. Et malheureusement pour moi, je n’ai ni de femme de ménage , ni baby-sitter, ni jardinier alors qu’ils […]

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Les programmes des candidats à la présidentielle 2017 concernant les familles, l’école et la petite enfance avec un focus sur les mesures pour les parents solos

By lanouvellemamansolo / 21 avril 2017

Comme tu le sais, le 1er tour des élections présidentielles approche à grands pas. C’est dimanche.  Et je sais que beaucoup d’entre vous savent pour qui ils ne vont pas voter. En revanche, savoir pour qui voter reste difficile dans un contexte de lassitude et de manque de confiance envers les politiciens. J’ai lu les […]

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Comment déménager en limitant les dépenses suite à une séparation ?

By lanouvellemamansolo / 10 avril 2017

Quand on se sépare, la vie sous le même toit n’est juste plus possible : trop de tensions, de  rancune, de non-dits, de conflits entre les parents ou l’envie légitime de retrouver sa liberté justifient le déménagement. Ce départ est très difficile à vivre car il implique de la préparation (au moins les cartons), de l’organisation (pour trouver […]

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Lettre d’une maman d’expérience pour encourager les autres

By lanouvellemamansolo / 18 mars 2017

Aujourd’hui, je voudrais partager le message touchant d’Arielle,  une maman solo qui souhaite encourager les autres,  celles qui doutent, celles qui culpabilisent, celles qui ont le sentiment de ne pas offrir à leur enfant la vie qu’il mérite. Une vie insouciante d’enfant, un enfant qui aurait une vie normale, comme les autres. Qui ne subirait pas […]

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Lettre à toi la maman solo qui me demande si tu es normale

By lanouvellemamansolo / 9 mars 2017

Je réponds à ta lettre de jeune maman solo d’un enfant de 9 mois. Tu me racontes la vie d’une femme active qui court tout le temps, qui jongle entre ton travail à plein temps, ton rôle de mère d’un tout petit qui a besoin de beaucoup d’attention et un quotidien routinier de repas, de courses, de […]

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Lettre à un jeune vingtenaire qui veut être heureux en amour

By lanouvellemamansolo / 28 février 2017

Un soir, connectée sur le très célèbre réseaux social, je reçois une demande d’ami d’un inconnu. Intriguée par son visage juvénile que je ne reconnais pas, je lui demande le pourquoi de cette mise en relation. Un peu gêné, ce  jeune homme me dit qu’il a une question à me poser. Curieuse, je l’invite à […]

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Maman solo : le Reiki m’a aidé à aller mieux

By lanouvellemamansolo / 21 février 2017

Lorsque je me suis retrouvée maman solo de 2 enfants qui a l’époque avaient 18 mois et 3 ans et demi et qu’à la même période, j’ai changé de travail, physiquement ça a été très compliqué. Je me doutais bien qu’être maman célibataire allait être difficile mais je plongeais dans une nouvelle vie inconnue sans […]

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Comment ne pas déprimer à la Saint-Valentin ? Mes 5 conseils

By lanouvellemamansolo / 13 février 2017

A moins d’habiter sur une île déserte, impossible de ne pas savoir que demain c’est la Saint-Valentin, la fête qui célèbre les amoureux. Les vitrines  des commerces se décorent de nombreux coeurs,  les restaurants affichent leurs menus spécial couples, les offres de cadeaux romantiques se multiplient à la télé, sur internet et les réseaux sociaux, […]

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Comment croire à l’amour quand on a vécu une désillusion ?

By lanouvellemamansolo / 10 février 2017

  Cet article a été rédigé par mon ami Alexandre Cormont avec qui je partage la même philosophie de l’amour, de la vie, les mêmes valeurs d’indépendance, de liberté, d’authenticité. Pour celles et ceux qui ne le connaissent pas, Alex est conseiller sentimental depuis 2007. Il aide avec succès les femmes et les hommes à […]

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Ayons de la gratitude d’avoir des enfants

By lanouvellemamansolo / 25 janvier 2017

En tant que maman solo, je sais que nos vies tourbillonnantes de parents nous fatiguent, nous stressent, nous épuisent. Concilier avec succès vie amoureuse, vie familiale, vie sociale et vie professionnelle est un exercice difficile surtout lorsqu’on manque de temps. Nous voudrions être épanouis dans ces différentes sphères de notre existence. Mais la perfection est […]

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Mes conseils pour reconnaître les mecs à éviter sur les sites de rencontre

By lanouvellemamansolo / 4 janvier 2017

Je sais que beaucoup d’entre vous utilisent les sites de rencontres dans l’espoir qu’un coup de coeur soit au rendez-vous. Au début, s’inscrire a un côté excitant car c’est toujours très flatteur pour son ego d’être contactée par une pléïade d’hommes. Nous nous sentons belles et attirantes. Hélas la quantité de profils masculins n’est pas […]

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Parent solo ou parent morose : stop à la tristesse !

By lanouvellemamansolo / 27 décembre 2016

Un article sur un ton plus punchy que d’habitude. Certaines personnes sont réceptives à l’écoute, l’empathie, aux conseils prodigués avec gentillesse. D’autres ont juste besoin qu’on les secoue, qu’on les remue, qu’on leur ouvre les yeux pour qu’elles rebondissent. C’est dans cet état d’esprit que j’ai envie de dire : STOP ! Il y a […]

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Maman solo : comment croire de nouveau en l’amour après une rupture ?

By lanouvellemamansolo / 6 décembre 2016

Après une séparation, un divorce, c’est la période du deuil et tout un quotidien à réorganiser. Tout notre temps, notre énergie se dépense dans ce nouvel équilibre de vie de parent solo à trouver. Et une partie de notre force est grandement affaiblie par la relation souvent conflictuelle (ou inexistante) avec l’autre parent. Les raisons […]

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Parent solo : les 10 choses que je n’aime pas

By lanouvellemamansolo / 16 novembre 2016

La fois précédente, j’avais listé ce que j’aime dans ma vie (c’est par ici) et là je fais l’inverse car soyons honnêtes, maman solo, ce n’est pas tous les jours la vie en rose. Etre maman solo, c’est osciller entre les hauts et les bas, l’intensité du lien avec les enfants , le bonheur qui […]

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Maman solo : 20 choses que j’aime

By lanouvellemamansolo / 1 novembre 2016

Marcel Achard, un écrivain et homme de cinéma français,  disait que le bonheur est la somme des malheurs que nous n’avons pas.  C’est très juste. Le bonheur,  c’est aussi un ensemble de petits plaisirs simples dont nous profitons régulièrement sans se rendre compte de la chance que nous avons. C’est pour en prendre mieux conscience […]

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C’est quoi être romantique en 2017 ?

By lanouvellemamansolo / 25 septembre 2016

Le fast food a été inventé pour faire gagner du temps aux ventres affamés et pas forcément regardants sur la qualité de la nourriture. L’objectif étant de manger vite et d’enchaîner sur une autre activité. C’est le même principe avec les applications de rencontre type tinder. Pas besoin d’investir beaucoup de temps et d’argent pour […]

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[Courrier sur l’infidélité] Réponse à Valérie, maman solo qui sort avec un homme déjà en couple

By lanouvellemamansolo / 3 septembre 2016

Aujourd’hui, Anthony Paspa, conseiller familial et conjugal, et moi voulons répondre à Valérie*, une lectrice du blog qui nous a contactés car elle est malheureuse dans une relation amoureuse sans avenir certain malgré un amour réel qu’elle éprouve envers son partenaire. Une relation qui n’est pas celle dont on rêve puisque celui-ci a déjà une […]

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Parents : réussir sa séparation, c’est vraiment possible ?

By lanouvellemamansolo / 20 juillet 2016

Une fois n’est pas coutume, le ton de cet article diffère des autres billets de ce blog. En effet, je reçois beaucoup de messages par mail et facebook me remerciant du soutien, de la positivité que mes écrits et mes citations liées au divorce et à la séparation véhiculent. Ca me fait vraiment très plaisir […]

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Maman solo : suis-je une bonne mère ?

By lanouvellemamansolo / 9 mai 2016

La réponse paraît simple : difficile mais pourquoi je ne pourrais pas ? Elever un enfant avec un seul parent, moins de ressources :  cad moins d’argent, moins de temps, moins d’énergie qu’un couple, c’est un défi de tous les jours, un combat contre la fatigue, les baisses de moral, le regard critique des autres. […]

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Lottie, une autre façon de voir le monde

By lanouvellemamansolo / 19 mars 2016

Combien de petites filles s’identifient aux princesses des contes de fées habillées de robes de bal impossibles à porter pour courir, jouer, danser dont le bonheur uniquement est assuré par le prince charmant qui les délivrera de leur vie sans mouvement ? Combien de petites filles ont de jolies poupées blondes aux corps d’adulte filiformes […]

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Parent : comment annoncer sa rupture aux enfants

By lanouvellemamansolo / 13 mars 2016

J’ai écris cet article en réponse à une question sur ma page « face de bouc » C’est une question délicate pour tout couple en pleine séparation. Quand deux parents décident de rompre, l’une des premières raisons qui freine ce choix difficile, c’est la crainte de ses conséquences sur les enfants. En plus des aspects financiers, on […]

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Si je n’étais pas maman solo

By lanouvellemamansolo / 8 mars 2016

Si je n’étais pas maman solo, j’aurais : plus d’énergie, je serais moins fatiguée car j’aurais l’aide de mon conjoint pour s’occuper du quotidien plus de soutien moral, une épaule pour me reposer car j’aurais un homme à qui raconter mes inquiétudes, mes questionnements sur l’éducation. J’aurais un regard extérieur sur ce que je fais, […]

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Les 10 signes que ta vie change en mieux

By lanouvellemamansolo / 28 février 2016

Un véritable changement ce n’est pas quelque chose qu’on subit comme une soudaine prise de poids, la perte d’un emploi, un divorce imposé par son conjoint. Le vrai changement naît d’une décision solide, l’envie de rompre avec un présent qui ne nous satisfait plus, une remise en question de soi. Si ta vie change, c’est […]

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Maman solo et maman bio c’est possible ?

By lanouvellemamansolo / 22 février 2016

Toutes les mamans veulent des enfants heureux et pleins de santé. Toutes les mamans veulent le meilleur pour les enfants et donnent leur meilleur d’elles-mêmes (et parfois le pire quand la fatigue lui a fait perdre les nerfs). Face à tous les scandales alimentaires de la vache folle en passant par la viande de cheval […]

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Lettre à toutes les mamans

By lanouvellemamansolo / 12 février 2016

Personne ne réalise vraiment ce que tu vis et je t’écris ce texte avec le contenu que j’aurais aimé qu’on m’écrive pour me soutenir et me protéger. La vie d’une femme est pleine de montagnes russes, on oscille entre des moments fous d’excitation, de surprise comme le jour où le test de grossesse vire au […]

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Top 10 des phrases que les mamans solos entendent trop souvent

By lanouvellemamansolo / 21 janvier 2016

La maman solo est à la fois femme, mère et célibataire. C’est la triple victime d’une société encore assez machiste où le pouvoir appartient majoritairement aux hommes, où la mère qui s’occupe plus souvent que le père des enfants doit être parfaite et où le célibat, anti-modèle du bonheur et de l’épanouissement,  est perçu comme […]

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Bilan 2015 : Nouveautés et fin d’une époque

By lanouvellemamansolo / 1 janvier 2016

C’est l’heure des bilans, on fait le compte de ce qui a été positif, ce qui a  été négatif, on fait la différence et on en tire une conclusion. Pas moi. Je n’ai pas de calculatrice dans ma tête et ma mémoire est dans mon coeur. Je ne parlerais donc que de ce qui m’a […]

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C’est quoi une maman solo en 2017 ?

By lanouvellemamansolo / 31 décembre 2015

Quand je tape « maman » sur un très célèbre moteur de recherche, il me renvoie une liste de sites connus comme auféminin ou elle que j’apprécie pour l’ image de femme belle, dynamique, intellectuelle et moderne qu’ils véhiculent. Je tombe aussi sur une vidéo de Louane Eméra une  pétillante et jeune fille actuelle qui chante « Maman », […]

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Tu te sens vraiment maman solo quand …

By lanouvellemamansolo / 21 décembre 2015

Un petit article pour partager les moments où la maman se sent vraiment maman solo c’est-à-dire face à la réalité de gérer seule son quotidien dans une société-miroir qui lui renvoie sa différence par rapport au couple. Il y a des moments qui font sourire, d’autres qui font pleurer et d’autres qui font se sentir […]

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La maman solo et le regard des autres

By lanouvellemamansolo / 19 décembre 2015

Depuis un an et demi que je suis séparée, bien qu’étant la même personne avant cette rupture, avec le même caractère, les mêmes valeurs, les mêmes qualités, les mêmes défauts et aussi la même tête, je remarque que le regard des autres a changé. L’image que je renvoie, les pensées que j’inspire ne sont plus […]

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Comment savoir si on est prête à retrouver l’amour ?

By lanouvellemamansolo / 2 décembre 2015

Pour répondre à cette question, je me suis basée sur les conseils d’un ami love-coach ainsi que mes lectures personnelles. J’ai lu des livres du docteur Susan Jeffers: »Osez le grand Amour », de John Gray : « Mars et Vénus refont leur vie », « Quand c’est fini, c’est fini » de Rhonda Findling et pleins d’autres livres dont je  parlerais plus […]

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Les bonnes raisons de devenir maman solo

By lanouvellemamansolo / 29 novembre 2015

Un titre un peu provocant car de toute façon personne n’a envie de devenir maman solo. J’exclus le cas particulier de la grossesse voulue seule par insémination artificielle. On a toutes grandi avec les contes de princesses qui rencontrent le prince charmant, on a toutes joué à Barbie et Ken, on a toute écouté des chansons d’amour romantiques […]

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La double culpabilité de la maman solo

By lanouvellemamansolo / 28 novembre 2015

C’est un sujet dont on parle peu et pourtant il est important d’en avoir conscience. En discutant avec des mamans (pas forcément solos), je me rends compte qu’à certains moments de notre journée/semaine/mois, nous nous sentons coupables parce que nous ne répondons pas oui à toutes les demandes qu’on reçoit. Un exemple fréquent : se sentir […]

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Humour : L’anecdote de la publicité

By lanouvellemamansolo / 15 novembre 2015

Je suis en train de regarder la télé avec les enfants quand une séquence publicité interrompt le dessin animé en cours. Je suis impressionnée (et dérangée) par le nombre de clips publicitaires  qui s’enchainent et Lili qui à chaque nouveau produit s’exclame : « je veux ça »… En quelques minutes, sa liste de demandes d’achat a […]